初めまして、パーソナルトレーナーの吉岡と申します！ プロフィールを見ていただきありがとうございます！ 【トレーナーになった背景】 小中高とずっと野球をやっていましたが、高校生の時に腰を痛めてしまい、トレーナーの方の治療・リハビリで痛みを改善したのが最初のきっかけでした。その時トレーナーの素晴らしさに魅了され、「自分もやってみたい」と思いトレーナーになる道を選びました。プロ選手のトレーナーを目指したこともありましたが、プロに限らず幅を広げたいと思い、今では一般の方の姿勢や身体の動きを改善するため、活動しています！ 【トレーニングで大切にしていること】 トレーニングが好きな方、続かなくて苦手な方、すべての人が「安心できる」「楽しんでトレーニングができる」と思えるよう、お客さまが話しやすい環境づくりを心がけています！ また、 トレーニングには衣食住の3つの要素が含まれていると考えています。 衣：自分が着たい洋服に似合う身体 食：自分がなりたい姿になるための食事 住：第3の邸宅（ジム） トレーニングを通じて皆さんが良い生活を送れるよう、サポートしていきます！一緒にトレーニング頑張りませんか？😊 【実績・資格】 ・R-Conditioning Coach ・健康運動実践指導者 ・加圧トレーナー これまで200人以上の方をサポートしてきました！ 【トレーニングを検討している人へのメッセージ】 1人ではトレーニングできない方、知識をつけてトレーニングを始めてみたい方、一人一人の目標やレベルに合わせて丁寧にサポートしますので、お気軽にお問い合わせください！