伊藤出
パーソナルトレーニング
神戸市東灘区御影中町
プロフィール
指導する上で大切にしていること
IZURUでは、今抱える悩みを根本改善するためのお手伝いを行います。ただ「鍛える」「ダイエットをする」などだけではなく、原因の発見から悩みを改善するために必要なことを総合的にサポート。ゆるめることを軸に、変わる“きっかけ”をご提供します。
このような方におすすめ
- お腹痩せ・脚やせしたい方
- ガリガリ体型を改善したい方
- ダイエットを成功させたい方
- スポーツパフォーマンスを向上させたい方
- 腰痛・肩こりなどの不調、痛みを改善したい方
- 健康維持・向上をしたい方
- うつ症状・メンタルの不調を改善したい方
- がん予防・術後の健康状態を改善をしたい方
資格
フィットネス
NSPA-CPT
トレーナー歴（18年10ヶ月）
幸恵塾
2007年05月〜2009年08月
IZURUパーソナルトレーニングジム
2009年09月〜2026年03月
SNS
フィットネスの特徴
フィットネスの種類
自重トレーニング
マシントレーニング
ウエイトトレーニング
ストレッチ
メンタルトレーニング
ウォーキング
ジョギング
ランニング
セッションの特徴
マンツーマン
グループ
ペアトレOK
プロアスリートに指導可能
LGBTQ＋フレンドリー
メニュー
体験メニュー
体験
無料体験
全1回
30分
0円(税込)
1回あたり0円
IZURUのパーソナルトレーニングを体験したい方は、こちらのコースをご利用ください。
健康維持・整える
疲れやすい身体を改善したい
通常メニュー
入会金
なし
+
パーソナルコース
全4回
60分
33,000円(税込)
1回あたり8,250円
ご自身のペースでダイエットを成功させたい方は、こちらのコースをご利用ください。
ダイエット
リバウンド解決したい
解決してきたこと
9ヶ月間で-17kgのダイエットに成功
30代 / 女性 / 9ヶ月
ダイエット
リバウンド解決したい
お悩み
30代の女性クライアントさんは、9ヶ月で-17kgのダイエットに成功されました。
アプローチ方法
食事改善を軸に、トレーニング・身体調整などで体質を改善。
セッションした結果
9ヶ月で-17kgのダイエットに成功したほか、腰痛などの不調や痛みも改善しました。
施設情報
IZURU
- 住所
〒6580054
兵庫県 神戸市東灘区御影中町 1-17-11 西中島ビル4F
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし
オンライン対応
