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本田基史(ホンダモトフミ)
プロフィール
指導する上で大切にしていること
お客様の目的を正確に把握するために「しっかりと傾聴する」「潜在的な課題を明確にする」を意識してコミュニケーションを心がけています。
トレーニングでは、その方に合わせたものをご案内することや、目標に対して最短で結果を出すことを心がけています。
そのためには、どこの筋肉の部位に効いて、何のためにやっているのかなど、お客様が種目の意図を理解できているかどうかを確認しながら、丁寧でわかりやすい言葉で指導することを大切にしています。
どのようなお客様がご利用されるか
- 10代〜60代までの方に多くご利用いただいています
- ダイエットをしたい方
- 健康維持したい方
- 不定愁訴の改善をしたい方
- 肩こりや腰痛を改善したい方
- スポーツのパフォーマンス向上したい方(マラソン、陸上、ゴルフ)
- 下半身や二の腕の引き締めをしたい方
- 結婚式に向けて痩せたい方
- ペアトレーニングを受けたい方(ご家族や友人など)
セッションの特徴
- 深夜対応可能
- マンツーマンセッション
これまで解決してきたこと
料金メニュー
体験
回数
1回
料金
6,000円(税込)
時間
50分
カウンセリング10分→トレーニング30分→フィードバック10分、トータル50分の体験。
お客様のお悩みや、ライフスタイルから最適なトレーニングをご案内いたします!
運動が苦手、体力に自信がない、筋トレで身体を痛めたことがある。
そんな方もご安心ください!
無理なく取り組める内容を提供いたします!
30分3回ベーシックコース
回数
3回
料金
12,000円(税込)
時間
30分
パーソナルトレーニングをお試しになりたい方へおすすめのプランです。
・あなたに合わせた運動のご案内
・30分なので体力に自信がなくても安心です
・有効期限1ヶ月
30分5回ベーシックプラン
回数
5回
料金
18,000円(税込)
時間
30分
余裕をもって通いたい方へおすすめです。
・あなたに合わせた運動をご案内
・30分なので体力に自信がなくても安心です
・有効期限2ヶ月
30分8回ベーシックプラン
回数
8回
料金
27,000円(税込)
時間
30分
パーソナルトレーニングをしっかりと続けていきたい人へおすすめです。
・あなたに合わせた運動のご案内
・30分なので体力に自信がなくても安心です
・有効期限3ヶ月
50分3回ベーシックプラン
回数
3回
料金
18,000円(税込)
時間
50分
体力に自信がある方向けのプラン
以下に当てはまる人におすすめです
・結婚式を控えてる
・短期で効果を感じたい
・30分だと少し物足りない
有効期限1ヶ月
50分5回ベーシックプラン
回数
5回
料金
28,000円(税込)
時間
50分
体力に自信がある方向けのプラン
以下に当てはまる人におすすめです
・結婚式を控えてる
・短期で効果を感じたい
・30分だと少し物足りない
有効期限2ヶ月
50分8回ベーシックプラン
回数
8回
料金
43,000円(税込)
時間
50分
体力に自信がある方向けのプラン
以下に当てはまる人におすすめです
・結婚式を控えてる
・短期で効果を感じたい
・30分だと少し物足りない
有効期限3ヶ月
50分3回ペアトレーニングプラン
回数
3回
料金
23,000円(税込)
時間
50分
ご夫婦、ご家族、ご友人と一緒にトレーニングできます。
・一人ひとりに合わせた運動をご案内
・共通の種目は一緒にトレーニング
・有効期限1ヶ月
50分5回ペアトレーニング
回数
5回
料金
35,000円(税込)
時間
50分
ご夫婦、ご家族、ご友人と一緒にトレーニングできます。
・一人ひとりに合わせた運動をご案内
・共通の種目は一緒にトレーニング
・有効期限2ヶ月
本田基史さんの
セッション可能な場所
セッション可能な場所
施設
1. ビギナーフィットネスFIRST 大森北(ビギナーフィットネスファーストオオモリキタ)
営業時間
(月) 11:00−14:00/16:30-22:00
(火) 11:00−14:00/16:30-22:00
(水) 11:00−14:00/16:30-22:00
(木) 11:00−14:00/16:30-22:00
(土) 10:00−14:00/15:00-19:00
(日) 10:00−14:00/15:00-19:00
休日
記載なし
支払い方法
現金払い,QRコード決済
住所
〒1430016
東京都 大田区大森北 3-29-27 北トピア101
アクセス
平和島駅から徒歩7分
大森海岸駅から徒歩11分
大森駅から徒歩11分