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古山佑(フルヤマユウ)
パーソナルトレーニング
プロフィール
指導する上で大切にしていること
ジムとして大切にしていることは、「成長と輝き」です。
grlow=growとglowを組み合わせた造語です。来てくれるお客様の人生がこれから輝くようにという意味が込められています。
指導で大切にしていることは、お客様の状態やコンデショニングに合わせたトレーニングをすることです。上辺だけのお付き合いではなく信頼関係を持ってもらえるように、気持ちに寄り添った指導を心がけています。
また、お客様の「目的や目標」その背景にどんな真の目的があるのかをお聞きしています。例えば「なぜ、健康でいたいのか」「健康でいられたら何がしたいのか」などです。
そのためにも日常的な会話も大切にしています。何気ない会話は聞き流してしまいがちですが、私はそうはせずに「傾聴すること」に気を配っています。
どのようなお客様がご利用されるか
- 30代~60代を担当することが多い(男女問わず)
- 日常生活を健康的に過ごしたい方(健康増進、趣味や仕事を楽しみたい)
- 体の不調や痛みを治したい方(首や肩、猫背、反り腰、O脚など)
- 運動が長続きしなかった方
- スポーツの動きを良くしたい方(体の動きを詳しく知りたいなど)
- 結婚式を控えている方
- 産前の体型に近づけたい方
セッションの特徴
- 自宅訪問可能
- 早朝対応可能
- 深夜対応可能
- オンラインセッション可能
- 無料体験有り
- マンツーマンセッション
これまで解決してきたこと
古山佑さんの
セッション可能な場所
セッション可能な場所
施設
1. grlowパーソナルジム(グロウパーソナルジム)
営業時間
月~金:10:00~22:00
土日祝:9:00~21:00
休日
不定休・年末年始休
支払い方法
現金払い,クレジットカード払い,電子マネー,QRコード決済
住所
〒1500032
東京都 渋谷区鶯谷町 5-6 武田ビルB1F
アクセス
渋谷駅から徒歩5分
代官山駅から徒歩8分
神泉駅から徒歩11分