恵比寿駅 徒歩9分
広尾駅 徒歩12分
白金台駅 徒歩12分
渋谷区恵比寿
プロフィール
過去にパーソナルトレーニングを受けたことがあり、その際に受けた丁寧で寄り添った指導に感銘を受けました。そのため私も、お客様一人ひとりの目的に合わせたプログラムを提供するように心がけています。また、トレーニングの初期段階で、お客様の姿勢や体の癖を詳細に分析することで、可動域の制限や特定の筋肉群の弱点を特定し、一人ひとりの体の状態に合わせたエクササイズを選定することも大切にしています。さらに、指導中はネガティブな表現を避け、常に前向きで建設的なフィードバックを心がけています。
- 10〜60代の方
- ダイエットをしたい方（長期的なダイエット）
- ブライダルに向けて体型を整えたい方
- 姿勢改善をしたい方（巻き肩・反り腰）
- 健康維持をしたい方
メニュー
なし
90分
0円(税込)
1回あたり0円
こちらのメニューではパーソナルトレーニング、整体、キックボクシングの中からお好きなものを無料体験することが可能です😊(3つ全てでも可能です...
60分
16,000円(税込)
1回あたり4,000円
こんな方にオススメです⭐️ ・体験トレーニングの1回だけは決めれない！ ・何度か通ってから決めたい！ ・効果を感じてみたい！ ・色ん...
解決してきたこと
痩せられないことが悩みだった。
身長に対して体重が多く太っている状態だったため、体の多くの部位を使う全身運動を取り入れることで効率的にカロリーを消費し、体重の減少を狙いまし...
当ジムでのトレーニングを経て、ベストボディコンテストで優勝することができました。また、当ジムでトレーニング・整体・食事指導・ポージング指導な...
激太りしてしまった。
高強度インターバルトレーニング（HIIT）をプログラムに取り入れ、短い期間での集中的な運動と短い休息を交互に繰り返すことで代謝を促進し、効率...
88kgから62kgまで体重を減少させることに成功しました。
慢性的な腰痛があった。
体のバランスの悪さと筋肉の張りを抱えていたため、週に2回、専門のトレーナーによる個別指導を実施しました。トレーニングの初期段階では、お客様の...
腰痛がなくなり、生活が楽になったとのことです。
施設情報
- 住所
〒1500013
東京都 渋谷区恵比寿 3-13-10 1F
- 最寄り駅
恵比寿駅より徒歩9分
広尾駅より徒歩12分
白金台駅より徒歩12分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし