パーソナルトレーニングの初回体験セッションは カウンセリングを通して、お客様の体力とライフスタイルに応じた、継続できるトレーニングをご提案します。ご希望のお客様には、"ムーブメントトレーニング"をご体験いただけます。 ムーブメントトレーニングとは、走る・曲がる・止まるといったスポーツにおける基本的な動きの技術を習得することで、どんな状況でも自分の身体を自在にコントロールできるようになることを目指します。

継続して通うのは難しいが、1回のトレーニングで競技パフォーマンス向上のヒントを持ってかえりたい方にオススメ。 ①評価/アセスメント ②評価から得た課題を解決するトレーニングの提案 ③競技スキルのヒントになるためのムーブメントトレーニング ④セッション後にご自身で取り組んでいただく宿題の提示 1回で全てを改善することは難しいですが、課題に対して優先順位をつけ、段階的に取り組めるよう構造化します。 ムーブメントトレーニングを取り入れることで、自身の競技スキルの感覚に近いヒントを得ることができます。 共通の”力感”を得ることで、パフォーマンスアップに近づきます。

社会人会員向けパーソナルプラン（4回分回数券） 4回分回数券：￥60,000-（税込 ¥66,000-) 継続的にご利用される場合のお得なプランです。 1回あたり90分　¥15,000-でご利用いただけます。

社会人会員向けパーソナルプラン（12回分回数券） 12回分回数券：￥150,000-　（税込¥165,000-) 継続的にご利用される場合のお得なプランです。 1回あたり90分　¥12,500- でご利用いただけます。