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金子竜太
パーソナルトレーニング
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菊川駅 徒歩8

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江東区白河

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プロフィール

指導する上で大切にしていること

「トレーニングで絶対に怪我をしてほしくない」という思いがあるため、適切なフォーム作りを実施し、体に負担をかけない初歩的なメニューから始めることを大切にしています。また、トレーニング合間の休憩中にお客様と積極的にコミュニケーションをとり、トレーニングを楽しく続けていただけるよう心がけています。

このような方におすすめ
  • 20〜50代の方
  • ダイエットをしたい方
  • 結婚式に向けての体つくりをしたい方
  • 体を引き締めたい方
  • 姿勢改善したい方
  • 肩こり・腰痛でお悩みの方
  • 股関節の痛みがある方
  • 大会出場したいと思っている方
  • 筋肉をつけたい方
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メニュー

通常メニュー
入会金

なし

+
60分体験パーソナルトレーニング
全1回

60

1,000円(税込)

1回あたり1,000

60分パーソナルトレーニングを体験できます。 キャンペーン価格で1,000円となります。(通常5,500円) 見学は無料です。 是非一...

初心者応援分割パーソナルトレーニングコース
全24回

60

120,000円(税込)

1回あたり5,000

当店オススメのコースです。 60分×24回のパーソナルトレーニングコースです。 1回あたり5,000円のお得なコースです。 運動初心者...

60分×8回パーソナルトレーニングコース
全8回

60

64,000円(税込)

1回あたり8,000

60分のパーソナルトレーニングを8回受けることができます。 都度払いより1回あたりの料金がお得になります。 運動初心者の方や苦手の方にオ...

60分×4回パーソナルトレーニングコース
全4回

60

35,000円(税込)

1回あたり8,750

60分のパーソナルトレーニングを4回受けることができます。 運動初心者の方や苦手の方にオススメです。

60分×1回パーソナルトレーニングコース(都度払い)
全1回

60

8,800円(税込)

1回あたり8,800

60分のパーソナルトレーニングを1回受けることができます。 期限がない為、来館が不定期の方にオススメです。

ペアパーソナルトレーニング 60分×8回コース
全8回

60

99,000円(税込)

1回あたり12,375

ペアパーソナルトレーニングを60分×8回受けることができます。 当トレーニングジムではトレーナー2人お客様2人のペアパーソナルが出来ます。...

ペアパーソナルトレーニング60分×4回コース
全4回

60

52,000円(税込)

1回あたり13,000

ペアパーソナルトレーニングを60分×4回受けることができます。 当トレーニングジムではトレーナー2人お客様2人のペアパーソナルが出来ます。...

ペアパーソナルトレーニング60分×1回コース(都度払い)
全1回

60

13,200円(税込)

1回あたり13,200

ペアパーソナルトレーニングを60分×1回受けることができます。 当トレーニングジムではトレーナー2人お客様2人のペアパーソナルが出来ます。...

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解決してきたこと

5ヶ月で5kgの減量に成功
30代 / 女性 / 7ヶ月
ダイエット
ブライダルダイエット
お悩み

結婚式のために体を引き締めたいと思っていた。

アプローチ方法

トレーニング初心者だったため、安全に実施できるよう軽い負荷でのトレーニングを実施しました。また、毎日の食事にフィードバックを送り、水分を多く...

セッションした結果

ウエストが変化し、ドレスが綺麗に着れるようになったとの嬉しいお声をいただきました。また、顔も小さくなったとのことです。

肩の痛みを改善させ、横向きで寝れるようになった
40代 / 女性 / 8ヶ月
からだの痛み
肩こり
お悩み

右肩が痛くて横向きに寝ることができない。

アプローチ方法

デスクワークによって巻き肩になっていたことが原因で肩こりが発生していることがわかったため、肩甲骨周りを中心としたトレーニングを実施しました。

セッションした結果

肩の痛みが解消され、横向きでも寝られるようになったとのことです。整体では術後に一時的にしか改善しませんでしたが、トレーニングを受けた後は日常...

ゴルフの飛距離が10yd向上
40代 / 女性 / 24ヶ月~
お悩み

ダイエットとゴルフの飛距離アップの両方を叶えたい。

アプローチ方法

ダイエットに効果的な下半身のトレーニングと、ゴルフの飛距離アップに効果的なチューブ・ステップ台・ミニハードルを使用した瞬発系の動きを鍛えるト...

セッションした結果

4kgのダイエットに成功し、ゴルフの飛距離が60ydから70ydに向上しました。

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施設情報

aLLパーソナルジム
  • 住所

    1350021

    東京都 江東区白河 3-5-5 4F

  • 最寄り駅

    清澄白河駅より徒歩6

    菊川駅より徒歩8

    森下駅より徒歩11

  • 駐車場

    なし

  • 更衣室

    なし

  • シャワー室

    なし