過去に足首の捻挫をしてしまい、日常的に痛みが生じていた。

足首の可動性を高めるために、徒手でストレッチを行った後に自動運動を取り入れたアプローチを実施しました。静的な運動からダイナミックな動きへと移...もっと見る

足首のサポーターをしなくてもサッカーができるようになりました。

右膝に痛みが生じており、テニスをする時に痛みがあった。

以前、膝の半月板を損傷したことがあるうえ、若い頃には捻挫も経験していたため、膝の可動域回復に重きを置いてトレーニングを実施しました。筋力や持...もっと見る

現在は、膝に違和感なくテニスができるようになっています。

デスクワークで運動習慣がないことに悩みを抱えていた。

首から肩にかけて生じる痛みによって生活に支障をきたしていたため、日常的に運動することの大切さを伝えるところから始まりました。姿勢の指導も行い...もっと見る

日常生活に支障をきたしていた肩の痛みがなくなったとのお声をいただきました。また、いまだに肩が凝ることはあるものの、自分でケアできるようになっ...もっと見る

子育てや家事をする中で腰痛が生じていた。

お客様は産後11ヶ月時に来られました。 姿勢や動作の確認を行い、日常生活で腰が痛くなるタイミングをお聞きしました。 トレーニングの進め方とし...もっと見る

お客様の腰痛は徐々に改善し、ある程度の負荷がかかる動作もできるようになりました。その結果、日常生活の質が向上しました。