高田馬場駅 徒歩2分
西早稲田駅 徒歩6分
学習院下駅 徒歩8分
新宿区高田馬場
プロフィール
「トレーニングが楽しい」と感じていただける時間を提供することを心がけています。キツすぎて楽しくないトレーニングは、長期的に続けることが難しいと考えているためです。お客様に満足して帰っていただけるよう、トレーニングの休憩時間に積極的にコミュニケーションを取り、楽しい時間を過ごしています。また、私自身がお客様に目標ややる気を与えられる存在であることも大切だと考えています。メディアへの出演やプロレス、ボディビルの大会などに参加し、お手本になれるよう努めています。
- 30〜70代までの方
- 今よりも痩せたい方
- 筋肉をつけたい方
- 運動機能を向上させたい高齢者の方
- 骨折してしまい筋力の低下を感じている方
- 体の柔軟性を高めたい方
メニュー
なし
60分
5,500円(税込)
1回あたり5,500円
初回限定の60分の体験パーソナルトレーニングです。 カウンセリングでライフスタイルや目標をお聞かせいただき、簡単な身体チェックを行い、その...
60分
11,000円(税込)
1回あたり11,000円
入会せずに利用できるプランです。月に1～2回ほどのご利用を希望される方や、遠方にお住まいで通うのが難しい方、他のジムと併用したい方におすすめ...
60分
6,600円(税込)
1回あたり6,600円
週1～2回、定期的にご利用いただく方にお勧めのプランです。トレーニング習慣を身につけたい方、ボディメイクやダイエットを効果的に進めたい方、ま...
解決してきたこと
自身が太っていることに悩んでいた
脂肪燃焼を促進するため、BIG3（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）を中心としたプログラムや、TABATA、キックボクササイズなどを取...
20kgのダイエットに成功し、プロポーズに成功しました。
ハムストリングス（もも裏）が硬く、うまくスクワットができない。
ハムストリングスを柔らかくするために、腸腰筋を活性化できる「ももあげ」や「縄跳び」を含むエクササイズを取り入れました。また、腹筋群（コア）の...
スクワットの動作時にしゃがみやすくなったことで、正しいフォームでスクワットができるようになったとのお声をいただきました。
施設情報
- 住所
〒1690075
東京都 新宿区高田馬場 1-25-34 小川ビル102
- 最寄り駅
高田馬場駅より徒歩2分
西早稲田駅より徒歩6分
学習院下駅より徒歩8分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし