国領駅 徒歩6分
柴崎駅 徒歩20分
布田駅 徒歩20分
調布市国領町
プロフィール
お客様に合ったトレーニングメニューを提供し、快適な環境を整え、良い意味で友達感覚でジムに通えるようなコミュニケーションを心がけています。緊張することなく通える環境を提供することで、長期間通ってくださるお客様もいます。 3ヶ月で理想の体型になるのは難しいかもしれませんが、長期的な取り組みで目標に近づけるでしょう。運動が習慣になり、ジムを辞めた後も元の体型に戻らないようサポートいたします。
- 35~60歳の女性の方を担当することが多いです
- 週末スポーツのパフォーマンス向上をしたい方
- 健康寿命を伸ばしたい方
- 今よりも綺麗になりたい方
- 産後前の体型に戻りたいと考えている方
- 運動を習慣化したい方
- トレーニング初心者の方
フィットネスの特徴
メニュー
90分
4,000円(税込)
1回あたり4,000円
目標に合わせたトレーニングを行うためにカウンセリング(30分)をさせて頂きます。 カウンセリング後にトレーニング(50分)を実施し、お客様に...
90分
4,000円(税込)
1回あたり4,000円
産後プログラムでは、産後の女性が抱える様々な悩みを解消するための多彩なプログラムを用意しています。産後太りの解消、運動不足の解消、ストレスの...
90分
4,000円(税込)
1回あたり4,000円
ブライダルプログラムでは、体の引き締めと姿勢改善を中心に花嫁様一人ひとりのニーズに応じたプログラムを提供しています。 初回のカウンセリング...
なし
50分
86,400円(税込)
1回あたり7,200円
週1・3カ月 遺伝子検査付き ・12回分のトレーニングとなっています ・完全オーダーメイドでご自身にあったトレーニングを提供いたします。
50分
159,000円(税込)
1回あたり6,625円
1番人気のオススメプラン 週2・3カ月 遺伝子検査付き ・一番人気のオススメプラン ・24回分のトレーニングとなっています ・完全オーダー...
50分
221,400円(税込)
1回あたり6,150円
週3・3カ月 遺伝子検査付き ・36回分のトレーニングとなっています。 ・完全オーダーメイドでご自身にあったトレーニングを提供いたします。...
50分
9,800円(税込)
1回あたり9,800円
NABBA、APFのスポーツモデル専用のセッションとなります。
50分
7,900円(税込)
1回あたり7,900円
産後プログラムでは、産後のママたちの健康と美容をサポートするための多彩なプランを用意しています。特に、都度払いプランでは、産後太りの解消、運...
50分
7,900円(税込)
1回あたり7,900円
ブライダルプログラムでは結婚式に向けて、背中・二の腕・デコルテ・ウエストなど、ドレスを着用した際に目に止まる部分を重点的にトレーニングします...
50分
159,000円(税込)
1回あたり6,625円
産後プログラムでは、産後の体調や体型の変化に対応するための多彩なコースプランを用意しています。主に、産後太りの解消や運動不足の解消、ストレス...
50分
159,000円(税込)
1回あたり6,625円
ブライダルプログラムでは、体の引き締めや姿勢改善を中心に、花嫁様が最高の状態で特別な日を迎えられるようサポートします。 コースプランの大き...
解決してきたこと
痩せたらできなかったことをやってみたい(ムエタイなど)
BMI数値が高い方でしたが、原因の一つとして食事があることがわかりました（お酒や好きなものを食べていた）。 まず、現在食べているものを挙げ...
体重の減少について一度も停滞期がなくスムーズに体重を落とすことができました。 「少しずつ変わっていく体が嬉しかった。自信がついた。やりたか...
何をするにも疲れてしまうような状態だった。
お客様へのトレーニングはオンラインで指導を行いました。 運動面では自宅で心肺機能を鍛えるトレーニングを指導し、有酸素運動が中心であり、...
筋トレができる体力が身につきました。「今は元気があり、すぐに疲れて座ってしまう、なんてことが減りました。何をするにも楽しくなってきたことが嬉...
体重が産後に増えてしまった。
お客様のその時々の気分や様子に合わせて、コミュニケーションを取ることを意識しながら、会うたびに少しずつ、丁寧に話を聞き出すことを心がけました...
産後増えてしまった4kgの体重が減り「やってよかった、元に戻れてとても満足です！」と、お声をいただくことができました。
着たいドレスがあるが今の体型では着ることがができない
ウエディングドレスを着るために、特に二の腕と肩周りをシェイプアップし、体重を減らすことを目標としました。目標を達成するために、全身運動を取り...
8kgの減量に成功し、着たかったウエディングドレスを着ることができました。閉まらなかったドレスのチャックも無事に閉まり、満足のいく結果を得て...
施設情報
- 住所
〒1820022
東京都 調布市国領町 4-51-6 アムール国領 B1F
- 最寄り駅
国領駅より徒歩6分
柴崎駅より徒歩20分
布田駅より徒歩20分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
あり