中目黒駅 徒歩3分
目黒区上目黒
プロフィール
お客様がご自身のカラダの変化に気づき、前向きになられている様子を見ると、とても嬉しく思います。その変化していく中で、人それぞれ目標や悩みも変わっていきます。いつもお客様の変化に気づけるように、お客様とのコミュニケーションを一番大切にしています。 トレーナーが提示する一方的なトレーニングではなく、その日のお客様の体調や環境に合わせた内容をしっかりお伝えし、楽しく元気が出るレッスンにしていきたいです。
- 男女ともに、10代〜70代までの方を担当
- 筋力をつけたい方
- 運動初心者の方
- 健康維持をしたい方
- 痩せたい方
- 体力をつけたい方
- 動きやすい体つくりをしたい方
- 慢性的な体の痛みでお悩みの方(腰痛、四十肩）
メニュー
なし
60分
5,500円(税込)
1回あたり5,500円
トレーニング
60分
102,000円(税込)
1回あたり8,500円
【1番人気】しっかり結果を出したい方におすすめのメニューです！ ストレッチ、コンディショニング、マッサージを前半に取り入れて、後半トレーニン...
60分
72,000円(税込)
1回あたり9,000円
初めてチケット方におすすめ⭐️ 有効期限は2ヶ月です(^^)
45分
78,000円(税込)
1回あたり6,500円
【体力的に不安な方】 【お年配の方】 おすすめです♪ 前半のストレッチ、コンディショニング、マッサージなど少し少なめで、後半のトレーニングを...
45分
56,000円(税込)
1回あたり7,000円
【お試し】 予算を抑えたい方！ 短期間でまずやってみたい方おすすめです♪
30分
4,500円(税込)
1回あたり4,500円
ストレッチ、コンディショニング、マッサージのみで 主にベット施術になります。 柔軟性を上げたい！ 腰痛を改善したい！ など機能調整目的のお客...
解決してきたこと
腰痛と右の股関節に痛みが生じていた。
普段の歩行時に、段差につまづいてしまうことがあるとのことでした。股関節の可動域に制限がかかっていたため、ストレッチの時間を長く取りました。バ...
トレーニングを継続したこともあり「腰と股関節の痛みがなくなった、足の運びが軽やかになったおかげで、若々しくなったねと知人に言われた、嬉しい」...
パーキンソン病を患い、体の機能低下を感じていた。
お客様の足の指を確認したところ浮き指になっていました。また、普段から腹圧が抜けており、日常で後ろに倒れやすくなっていると伺いました。骨盤の前...
「日常的に後ろに倒れてしまうのが、なんとか体のバランスを保てるようになり、倒れにくくなった。症状の進行は緩やかになっていると感じる、希望が持...
卓球のパフォーマンスを向上させたいと思っていた。
パフォーマンスアップの指導では、お客様の改善点（弱点）を見つけることから始めました。体の筋力評価を行った結果、下半身が弱いことに気づきました...
「卓球の試合での体力が向上した！」と嬉しいお声がありました。試合中に疲労が溜まると腰が浮いてくることがあったそうですが、下半身の筋肉が発達し...
施設情報
- 住所
〒1530051
東京都 目黒区上目黒 2-12-13 今井前田共同ビル3階右
- 最寄り駅
中目黒駅より徒歩3分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし