高田馬場駅 徒歩2分
新宿区高田馬場
プロフィール
私は、運動指導者は医療に付随する専門職であるべきだと考えており、解剖学に基づいた根拠のある情報を詳細に提供することを心がけています。また、正しいエクササイズの内容やトレーニングの指導方法などを広めることも大切にしており、他のジムでトレーナーとして勤務している方々にもトレーニングを提供するようにしています。
- 20〜80代の方
- 体の痛みでお悩みの方
- 脳梗塞後の麻痺などでお悩みの方
- パーソナルトレーナーなりたての方
- アスリートの方（格闘家やフットサルなど）
メニュー
60分
5,500円(税込)
1回あたり5,500円
産後プログラムでは、産後太りの解消や肩こり・腰痛の改善、運動不足解消、ストレス解消、さらには腹直筋離開の改善など、幅広いニーズに対応可能です...
60分
5,500円(税込)
1回あたり5,500円
ブライダルプログラムでは、結婚式を控えた花嫁様に向けて、体の引き締めや姿勢改善、食事指導、結婚式後のリバウンド対策など、総合的なサポートを提...
60分
5,500円(税込)
1回あたり5,500円
初回限定の60分の体験パーソナルトレーニングです。 カウンセリングでライフスタイルや目標をお聞かせいただき、簡単な身体チェックを行い、その...
60分
11,000円(税込)
1回あたり11,000円
入会せずに利用できるプランです。月に1～2回ほどのご利用を希望される方や、遠方にお住まいで通うのが難しい方、他のジムと併用したい方におすすめ...
60分
6,600円(税込)
1回あたり6,600円
週1～2回、定期的にご利用いただく方にお勧めのプランです。トレーニング習慣を身につけたい方、ボディメイクやダイエットを効果的に進めたい方、ま...
60分
11,000円(税込)
1回あたり11,000円
産後プログラムの都度払いでは、産後太りの解消や肩こり・腰痛の改善、運動不足解消、ストレス解消、さらには腹直筋離開の改善まで実施中です。産後ダ...
60分
11,000円(税込)
1回あたり11,000円
ブライダルプログラムの都度払いでは、これまで多くの花嫁様のブライダルダイエットを成功に導いた実績を活かし、ウェディングドレスを着た際に最も美...
60分
158,400円(税込)
1回あたり9,900円
産後プログラムのコースプランは、産後太りの解消、肩こりや腰痛の改善、運動不足の解消、ストレス解消、腹直筋離開の改善を目的としています。お客様...
60分
158,400円(税込)
1回あたり9,900円
ブライダルプログラムのコースプランでは、体の引き締めや姿勢改善、食事指導など、ウェディングドレスを美しく着こなすための総合的なアプローチを実...
解決してきたこと
脳梗塞後の後遺症で右手と右足が動かしにくい状態だった。
脳梗塞後のリハビリの一環として、担当医との対話内容を聞きながらトレーニングを進めてきました。まず、体全体に硬さが見られたため、パートナースト...
歩行速度が向上し、体全体のバランスが改善されました。また、「日常生活のパフォーマンスが向上している」との嬉しいお声もいただきました。
怪我をしやすいことに悩んでいた。
普段は重りを使ったトレーニングが中心になっているとのことだったので、体の柔軟性や可動域を確保するために、エクササイズツールのViPRやTRX...
怪我の状態が回復し、無事に競技に復帰しました。また、体力向上にもつながり、怪我しにくい体づくりを実現できました。
競輪のパフォーマンスを向上させたいと考えていた。
競輪選手の強い選手と弱い選手の違いは主に上半身の筋力にあると考え、ベンチプレスやチンニング（懸垂）を中心とした筋力アップのトレーニングを行い...
トレーニングを通して競輪のパフォーマンスが向上したとのお声をいただきました。また、ほかの選手から驚かれるほど上半身が大きくなったとのことです...
施設情報
- 住所
〒1690075
東京都 新宿区高田馬場 1-23-7 創信ビル3階
- 最寄り駅
高田馬場駅より徒歩2分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし