フリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。 しまけんこと島田健祐と申します。 『効果の高いパーソナルトレーニングをもっと身近に！』 正しいトレーニングを通して自分で健康管理出来る人を増やしたいという想いから 大手パーソナルジムの研修を 現在も掛け持ちしつつ、フリーのパーソナルトレーナーとして活動させていただいております。 「通いやすい場所でのパーソナルトレーニングをコンセプトに」 主に都内のレンタルジムやご自宅での出張トレーニングを行っています。 『入会金無料』、『都度払い』でのパーソナルトレーニングを提供させていただいております。 ◆通う頻度も人それぞれ。 運動初心者からアスリートまで担当させていただいているため、週２〜月１回などトレーニング頻度は様々です。 トレーニングの方法などお伝えさせていただき、自宅やフィットネスジムと掛け持ちしつつ運動を習慣化されている方もいます。 またトレーナー養成スクールや整骨院のトレーニングジム導入のコンサルティング経験から同業者の方に対してコンサルティングやトレーニング研修などもさせていただいております。