手ぶらで利用できますので、会社帰りでも気軽に利用出来ます。 シャワー室はございません。 産後のママさんには最短で効果を出す為の加圧トレーニングを提供します。 産前ママさんは運動が母子の健康に良いことを知る、素晴らしい方ですね。 せっかくのその意欲は医療知識のあるトレーナーの元でトレーニングしましょう。　 メディカルトレーナーである私なら、カラダのケアも承ります。

手ぶらでご利用頂けます。 シャワー室はございません。 柔軟性に課題を見出し改善しようとする事はとても素晴らしいですね！ ヨガ・ピラティスに取り組むのもいいですが、医学的根拠に基づき、どこがどう硬いのか。どこをどうストレッチすればより快適なカラダを獲得できるか！ この評価し、その現状にあわせたきめ細かい最適なストレッチレッスンを体験ください。

カラダの痛みを改善する為には自らの運動は必須。 ただ闇雲にトレーニングしては悪化させてしまいます。 トレーニングをしていて痛めてしまった経験のある方もいるかもしれません。 そんな時、トレーニングを休んで治療院に。とかトレーニングはお金が勿体無いから続けながら治療は他の所に行く。なんて話は多く聞きます。 当方は医療資格をもつトレーナーです。 痛みの専門家のもとで、リハビリをする事が大事です。 初回はメディカルチェック☑️も行います。2回目以降も必ずチェックを行いトレーニング。という流れになります。

①医療資格保有のトレーナーが担当 ②スポーツの現場での指導を現在も行っている ③加圧トレーニングをベースに行う ④利用者は30〜50代の女性が9割と圧倒的に女性の支持が高い ⑤リーズナブルである

受付表（問診票）の記入 ↓ お着替え（レンタル無料） ↓ 当日のお身体の状況確認（メディカルチェック） ↓ 痛みや不調の状況によっては施術 ↓ 運動セッション ＊初心者から運動上級者まで対応します。

①ダイエット ②ボディメイク（下半身痩せ・足痩せ） ③健康維持増進 ④スポーツパフォーマンス向上