はじめまして！パワーリフティングコーチの大石圭太朗と申します。「1本のバーベルを通じて、お客様に人生を楽しむための筋力と活力を提供する。」を理念としてウエイトトレーニングを指導させて頂いています。 パーソナルトレーナーとしてはお客様の健康人生設計に寄り添い、最適な運動プログラムと商品を紹介、提供します。健康増進のための筋力トレーニングからパワーリフティング競技まで指導が可能です。スクワット、ベンチプレス、デッドリフトに興味がある、やってみたい、自己流で上手くいかないというお悩みの方のお問合せをお待ちしております。