表参道駅 徒歩6分
外苑前駅 徒歩6分
明治神宮前〈原宿〉駅 徒歩7分
渋谷区神宮前
プロフィール
単に「減量」「ヒップアップ」「バストアップ」といった指導だけでなく、トレーニングが楽しいと感じていただけるようにお客様に寄り添うよう心がけています。また、トレーニングは極度の緊張状態で行うと効果が低下することがわかっているため、AGLAIAでは完全個室のマンツーマンセッションを採用しました。運動未経験の方でも、人目を気にせずトレーニングに集中していただけます。
- 10代から60代までの女性
- ボディメイクをしたい方（ダイエット・ウエディング）
- 姿勢改善をしたい方（猫背・巻き肩・反り腰）
- 部分痩せをしたい方（お腹・太もも・二の腕・背中）
- 体力をつけたい方
メニュー
なし
60分
5,500円(税込)
1回あたり5,500円
姿勢診断、カウンセリング、体験トレーニングの合計60分 ※当日ご入会で体験トレーニング5,500円が無料 目標に応じてオリジナルトレ...
解決してきたこと
暴飲暴食で太ってしまった。
外食をしたり、スイーツを食べたりすることが多かったため、まずは食事の改善から始めました。さらに、スミスマシン（安全性の高い器具）などを取り入...
お腹やお尻が引き締まるといった、見た目の変化に喜びを感じていました。
下腹部の脂肪が気になっており、引き締めたいと思っていた。
大筋群を鍛えると同時に有酸素運動も組み込み、腹筋の強化に注力しました。加えて、食事指導も実施することで根本の改善にも取り組みました。
体脂肪率が6%減少し、ウエストは11cmも小さくなりました。また、撮影の際に自信を持つことができるようになったうえ、運動や食事管理を自分で継...
全身の脂肪を落として引き締めたいと思っていた
首回りのラインをはっきりさせるため、血流をよくすることを意識して全身のトレーニングを実施しました。さらに、お客様の無理のない範囲で、ライフス...
お腹が凹み、フェイスラインがはっきり分かるようになりました。また、運動の大切さを身にしみて理解できたとのお声もいただきました。
施設情報
- 住所
〒1500001
東京都 渋谷区神宮前 3-11-13 ミライエ表参道304
- 最寄り駅
表参道駅より徒歩6分
外苑前駅より徒歩6分
明治神宮前〈原宿〉駅より徒歩7分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし