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倉田大樹
パーソナルトレーニング
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墨田区菊川

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プロフィール

指導する上で大切にしていること

セッション中、お客様とコミュニケーションを沢山とるように意識しています。お客様のトレーニング目標の実現のためには、体調や気持ちを細やかに確認し、それに応じた適切なアドバイスが必要だと考えているからです。目標達成までモチベーションを維持しながら前進できるよう、親身になってお客様の悩みに向き合い、一緒に喜びを分かち合うことを大切にしています。

このような方におすすめ
  • トレーニング経験のない方
  • ダイエット、健康診断で数値の悪かった方
  • 筋肉をつけたい方
  • 80歳以上で脚の筋力が落ちて歩けなくなった方
資格
フィットネス
NSCA
CPT
トレーナー歴6年10ヶ月
RIZAP パーソナルトレーナー
2018年01月2023年12月
KURATA GYM
2024年01月2024年01月
SNS
instagramyoutube
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フィットネスの特徴

フィットネスの種類
自重トレーニング
ウエイトトレーニング
ストレッチ
セッションの特徴
マンツーマン
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メニュー

体験メニュー
体験
産後の方限定体験パーソナルトレーニング
全1回

90

5,500円(税込)

1回あたり5,500

産後プログラムでは、産後太りの解消、肩こり・腰痛の改善、運動不足解消、ストレス解消、腹直筋離開の改善など、産後特有の悩みに対応したメニューを...

ダイエット
産後ダイエット
体験
ブライダル専用体験パーソナルトレーニング
全1回

90

5,500円(税込)

1回あたり5,500

ブライダルプログラムでは、背中・二の腕・デコルテ・ウエストなど、ドレス姿を美しく見せるための部分的な引き締めや、全身のスタイルアップ、姿勢改...

ダイエット
ブライダルダイエット
通常メニュー
入会金

なし

+
新規無料カウンセリング
全1回

50

0円(税込)

1回あたり0

無料カウンセリングでは当ジムでのサービス内容の説明やお客様の現状と目標を確認させて頂き、あなたに合ったオーダーメイドのトレーニングメニューを...

体験パーソナルトレーニング
全1回

50

5,500円(税込)

1回あたり5,500

KURATA GYMでのパーソナルトレーニングを実際に体験して頂けます。 お客様のお悩みや目的を最初にカウンセリングさせて頂き、オーダーメイ...

月額制会員様パーソナルトレーニング
全1回

50

8,250円(税込)

1回あたり8,250

お客様の目標や目的、お悩み改善する為のオーダーメイドのメニューを作成し提供致します! あなただけの特別なメニューです!

通い放題パーソナルトレーニングプラン
通い放題

50

110,000円(税込)

1回あたり110,000

あなたの目標や目的、お悩みを改善する為のオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し提供致します!

パーソナル食事指導
通い放題

60

11,000円(税込)

1回あたり11,000

お客様一人一人の目標やも目的、お悩みに合わせてパーソナルな食事指導を実施致します。 ダイエットが上手くいかない、リバウンドしてしまう、便秘や...

ダイエット
健康診断の数値を改善したい
産後の方用パーソナルトレーニング
全1回

50

11,000円(税込)

1回あたり11,000

産後プログラムの都度払いでは、産後太りの解消や肩こり・腰痛の改善、運動不足やストレスの解消、腹直筋離開の改善など、幅広いニーズに対応可能です...

ダイエット
産後ダイエット
ブライダル専用パーソナルトレーニング
全1回

50

11,000円(税込)

1回あたり11,000

ブライダルプログラムの都度払いプランでは、最初に詳細なカウンセリングを通じて、目標とする体型やドレスの形、結婚式までの期間などを丁寧にヒアリ...

ダイエット
ブライダルダイエット
産後の方用お体完治コース(16回)
全16回

50

132,000円(税込)

1回あたり8,250

産後プログラムのコースプランでは、心身の回復と健康的な生活への復帰をサポートするために、丁寧なカウンセリングで個々のお悩みや不安点をお聞きし...

ダイエット
産後ダイエット
ブライダル専用パーソナルトレーニングコース
全16回

50

132,000円(税込)

1回あたり8,250

ブライダルプログラムのコースプランでは、花嫁様一人ひとりのニーズに合わせた完全オーダーメイドのブライダルプログラムを用意しています。お客様の...

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ブライダルダイエット
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解決してきたこと

140kgから70kgへの減量に成功し、良い生活習慣が定着
30代 / 男性 / 23ヶ月
健康維持・整える
生活習慣病改善
お悩み

健康診断の数値が悪く、体を動かすことも億劫になる悪循環に陥っていた。また、正しい運動の方法もわからなかった。

アプローチ方法

生活習慣がよくなかったので、栄養バランスを整えられるような食事を心がけるように指導しました。また、週2回必ずセッションを実施することで、運動...

セッションした結果

2年間続けてセッションを行うことで、正しい食生活と運動習慣が身につきました。また、指導をしなくても正しいトレーニングができるようになりました...

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施設情報

KURATA GYM
  • 住所

    1300024

    東京都 墨田区菊川 2-3-4 FLAT234 B号室

  • 最寄り駅

    菊川駅より徒歩1

    森下駅より徒歩9

    清澄白河駅より徒歩11

  • 駐車場

    3台

  • 更衣室

    あり

  • シャワー室

    あり