ヘッダーアイコン
https://static.fitnessbook.com/uploads/trainer_photo/photo/333/2cb93208-3b00-486a-89f0-30e794d8a215.webp
https://static.fitnessbook.com/uploads/trainer_photo/photo/333/ab93a547-5170-43dc-8692-2a2e19cbef5e.webp
https://static.fitnessbook.com/uploads/trainer_photo/photo/333/02fd224e-bf50-4889-8a0d-0e712ce89747.webp
https://static.fitnessbook.com/uploads/trainer_photo/photo/333/1fc68dc6-40fd-4855-8a04-468c46ce7480.webp
https://static.fitnessbook.com/uploads/trainer_photo/photo/333/fe08cc98-6223-44b3-afd2-ff790c3e2af0.webp
https://static.fitnessbook.com/uploads/trainer_photo/photo/333/63a983e7-c15e-49e6-bd31-565ceea78bab.webp
https://static.fitnessbook.com/uploads/trainer_photo/photo/333/42feaef5-ac96-4493-8b00-534e343538f8.webp
岡本慶太オカモトケイタ
パーソナルトレーニング
プロフィール
足立区西新井でパーソナルジム身体新変論ヴェルを経営しております岡本慶太と申します! 見つけていただきありがとうございます! 私自身元々メタボだったところからダイエットを経て身体を変えて自信がついたところから人生が全て好転しました。 私と関わった方の人生がより輝けるようにサポートさせていただくのが私の喜びです!
指導する上で大切にしていること
お客様とのセッションでは、楽しい時間を提供することに自信があります。運動未経験の方で、運動に対して苦手意識をお持ちの方もいらっしゃいますが、ご安心ください。 「トレーニングに行かないと調子が悪くなる」と思っていただけるくらい、お客様の習慣化のお手伝いができればと考えています。運動はやればやるだけ結果が出ます。 トレーニング時のセット数や重さの組み方など、一から指導を行います。お客様のモチベーションが低い時には寄り添いながら、声かけやおもてなしを通して、お客様に来て良かったと思っていただけるような時間に致します。
どのようなお客様がご利用されるか
  • 30代後半から50代の方を担当することが多い
  • 主婦の方
  • 痩せたい方
  • 美に磨きをかけたい方
  • 姿勢改善をしたい方
  • O脚を治したい方
  • 筋肉をつけたい方
  • 運動習慣を身に付けたい方
セッションの特徴
  • オンラインセッション可能
  • マンツーマンセッション
  • グループセッション
これまで解決してきたこと
1/3
ボディメイクで人生が大きく好転
40代
女性
24ヶ月~
お悩み
自身の体型が太っていることに悩みを抱えていた。
アプローチ方法
お客様はこれまで全く運動していなかったとのことでした。股関節に痛みを感じており、特にスクワットの可動域が制限されていました。改善のために、週に2回の運動と有酸素運動を取り入れることを提案しました。 食事面では、菓子パンやジュースなどの摂取が目立ち、栄養のバランスが悪かったことが改善点でした。PFC(たんぱく質、脂質、炭水化物)のバランスを整え、特に朝ごはんをしっかり摂るように心がけることをアドバイスしました。
セッションした結果
20kgのダイエットに成功し、体型の変化が自信をもたらし、その結果、結婚することができたとのことです。現在はお子様もいらっしゃり、幸せそうな毎日を過ごされています。
1/3
若々しくいるためにトレーニングを継続中
70代
女性
12ヶ月
お悩み
筋トレを全くしておらず老けてしまうことに悩みを抱えていた。
アプローチ方法
お客様から「義足だがトレーニングできますか?」という最初の問い合わせがあり、私は「できます!」と即答し、お客様とのセッションが始まりました。 トレーニングの動作では両足のスクワットに制限がありましたが、足幅を狭くするという工夫を使い、トレーニングを進めました。また、トレーニングのバリエーションとしてゴムバンドや徒手抵抗(素手で体に負荷を与える)などを用い、筋肉への刺激を取り入れました。
セッションした結果
筋肉量が増え、体の可動域も向上したとの実感があります。現在はトレーニングが「生活の一部になった、楽しい、トレーニングをしないと気が済まない」ほどに習慣化されています。
1/3
トレーニングをきっかけに人生が180度変化
30代
男性
24ヶ月~
お悩み
自信をつけるために筋肉をつけたいと思っていた。
アプローチ方法
お客様は初めてのトレーニングであり、上半身を強化したいとのご希望から、ベンチプレスを含む上半身中心のメニューを作成しました。
セッションした結果
貧相な体が改善され、特にTシャツを着た時のシルエットが変わりました。この変化に喜びを感じ、筋トレが趣味となりました。 後に聞くと、当時お母様が亡くなり、非常に落ち込んでいたそうですが「筋トレを通じて物事を前向きに捉えられるようになった。日々の心の持ち様など、精神的な成長を感じることができています」と感謝のお言葉をいただきました。
料金メニュー
インボディ計測付き無料カウンセリング
回数
1回
料金
0円(税込)
時間
1時間 0分
無料カウンセリングではインボディで体組成を計測し、目標の体までどのくらいの期間で進められるのかをお伝えします。また、ボディメイクをしたい理由を一緒に探しながらモチベーションが続くためのゴールを決めてしっかりと導けるようなカウンセリングをします。
体験セッション
回数
1回
料金
5,500円(税込)
時間
1時間 30分
理想的な身体を手に入れるにはトレーナーとの相性が大事だと考えていますので、一度体験セッションを受けてみて頂くことをオススメしています。 inbodyで対組成を計測し、目標までどのくらいの期間で辿り着けるのかを細かくお伝えします。 その後に食事についての詳しいアドバイスをします。 一通り説明が終わったら実際にトレーニングを行います。 一人一人の身体の骨盤や歪みを動きながら修正していきます。 ぜひ確実に効果が出るトレーニングを体験してみていただきたいです!
通常コース
回数
1回
料金
11,000円(税込)
時間
1時間 0分
ご入会いただけましたら通常コースへと移行になります。 8回88,000円コースが1番最小で 20回コース176,000円が1番人気のコースです。
オンラインセッション
回数
1回
料金
3,300円(税込)
時間
50分
小さいお子様がいて家を空けれなかったり、遠方の方にはオンラインでのセッションをオススメしております。 運動40分、食事などの相談を10分ほどさせていただきますので気になる方はお気軽に試してみてください!
岡本慶太さんの
セッション可能な場所
オンライン
※ 接続方法は直接ご確認ください
オンラインでのセッション可能
施設
1. 身体新変論ヴェル 西新井店カラダシンカロンヴェル ニシアライテン
https://static.fitnessbook.com/uploads/gym_photo/photo/0/fe13f92a-b9fb-492c-8179-53e66e49e641.webphttps://static.fitnessbook.com/uploads/gym_photo/photo/0/defe5cd4-abe3-4d0b-8f2f-975fec5afc7b.webphttps://static.fitnessbook.com/uploads/gym_photo/photo/0/e55e432a-e18c-43f0-a64a-cdb91d66225c.webp
営業時間
9:00-22:00
休日
不定休
支払い方法
クレジットカード払い,電子マネー,QRコード決済
電話番号
0368226569
住所
1230842
東京都 足立区栗原 3-10-14
アクセス
大師前駅から徒歩2分
西新井駅から徒歩7分
西新井大師西駅から徒歩16分
公式サイト
http://ver-tokyo.com/