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櫛田なつみ（クシダナツミ）
パーソナルトレーニング
プロフィール
指導する上で大切にしていること
お客様への指導では、わかりやすく丁寧な説明を心がけています。
筋肉を使う際、お客様ご自身がイメージできることが非常に重要です。筋肉の使い方を具体的に伝えるために、画像や写真を使用してイメージを視覚的に伝えます。
また、現在痛みがある方には、安心してトレーニングを受けられるよう、お客様のペースに合わせつつ、良い方向に向かうようサポートします。
どのようなお客様がご利用されるか
- 姿勢が悪い方（反り腰、巻き肩、O脚など)
- 首こり肩こりがひどい（ストレートネックの方）
- 外反母趾、内反小趾のある方
- 呼吸が浅い気がする方
- 膝や股関節に痛みがある方
- 骨格からボディラインを整えて綺麗になりたい方
- スポーツで体を痛めてしまった方
- 40代以降の方を担当することが多い
- 女性の方を担当することが多い
セッションの特徴
- マンツーマンセッション
これまで解決してきたこと
料金メニュー
★カウンセリング付き体験レッスン
回数
1回
料金
3,300円（税込）
時間
1時間 30分
✨FITNESS BOOK特別価格【 3,300円 】カウンセリング付き体験トレーニング✨
ご希望の方には【 無料姿勢チェック 】も行っております。
※カウンセリング、体験レッスン、姿勢チェック、ご入会手続き、お着替えのお時間を含みます。
ベーシックプラン（毎月コース）
回数
4回
料金
39,200円（税込）
時間
1時間 5分
65分のセッションを月4回受けていただける基本のプランです。
・エクササイズ/ストレッチ/整体等、ご相談しながらお客様に必要なセッション内容で進めていきます。
※プラン変更は4ヶ月目から可能です。
※お時間にはお着替えの時間も含みます。
※毎月コースの最低契約期間は6ヶ月です。別途入会金11,000円がかかります。
※ジムでのセッション、オンラインパーソナルトレーニング、どちらにもお使いいただけます。
プレミアムプラン（毎月コース）
回数
8回
料金
73,600円（税込）
時間
1時間 5分
65分のセッションを月8回受けていただけるプランです。
・お身体の状態が悪い方、早くお身体を変えていきたい方にオススメです。
・エクササイズ/ストレッチ/整体等、ご相談しながらお客様に必要なセッション内容で進めていきます。
※プラン変更は4ヶ月目から可能です。
※お時間にはお着替えの時間も含みます。
※毎月コースの最低契約期間は6ヶ月です。別途入会金11,000円がかかります。
※ジムでのセッション、オンラインパーソナルトレーニング、どちらにもお使いいただけます。
出張レッスン（池袋近郊の方）
回数
1回
料金
15,000円（税込）
時間
1時間 0分
ご自宅まで伺いエクササイズ/ストレッチ/整体などのレッスンを行います！
ジムに通うのが続かない、お身体の状態が悪くなかなか出歩けない方にオススメです。
お得な回数券もございます。
出張可能な地域はお問い合わせください。
※男性のお客様はご自宅でのトレーニングの場合、女性の同席が必須、もしくはレンタルトレーニングジムなどを借りてのトレーニングとなります（その際ジムレンタル代が別途かかります。）
櫛田なつみさんの
セッション可能な場所
セッション可能な場所
施設
1. レンタルジムAivic池袋西口（レンタルジムアイヴィックイケブクロニシグチ）
営業時間
6:00〜23:00
休日
記載なし
支払い方法
現金払い,クレジットカード払い
住所
〒1710014
東京都 豊島区池袋 2-36-3 市川ビル1階
アクセス
池袋駅から徒歩2分
要町駅から徒歩9分
北池袋駅から徒歩15分