自分自身で色々なダイエットをしたが痩せなかった。

お客様は過去にダイエットに挑戦し、失敗した経験があります。今回はその過去の取り組みを否定しないことから始めました。減量のペースが上手くいかな...もっと見る

最初の2ヶ月は慣れない食生活で辛かったものの、その後の2ヶ月で順調に体重が減少しました。しかし、5ヶ月目に一時的に増加してしまいましたが、最...もっと見る

年齢に伴う筋肉量の低下に悩んでいた。

トレーニングを進めていく上でのヒアリングの結果、お客様は頚椎ヘルニアを患っていたことがわかりました。 お客様の目標は、筋肉量を増やしゴルフ...もっと見る

首の状態としては後ろに向けないような状態でしたが現在は後ろを向けるようになり、状態は改善されてきているとのことです。「トレーニングの成果がゴ...もっと見る

美しい立ち姿を保てるようになりたいと思っていた。

お客様との会話から、普段から長時間立っていることがわかりました。初期は巻き肩傾向が見受けられたため、まずはストレッチを中心に取り入れました。...もっと見る

「疲れている際の立ち姿勢でも巻き肩ではなくなった、スッと立っててキレイだねと言われて嬉しかった」とお客様からお声をいただきました。