私のレッスンでは他人と比べることなく、ご自身のペースで成長していくことを大切にしています。お客様のご要望に合わせ、楽しんでいただけるようなレッスンを心がけております。 パーソナルレッスンでヨガを指導する際は、お客様のその日の状態に合わせてレッスンを提供することが可能です。 さらに、体の構造を理解しながら動かすことで、効果的かつお客様の学びになるようなレッスンをしています。 一緒に楽しみながら、自分自身と向き合い、成長していくプロセスをお楽しみいただければ嬉しいです。