不動前駅 徒歩5分
目黒駅 徒歩15分
五反田駅 徒歩16分
品川区西五反田
プロフィール
「筋肉を鍛える時代は終焉！体の動作を鍛える時代へ！」 日常動作やスポーツのパフォーマンス向上を望むならば、 身体の本来の姿勢に戻し、効率的な使い方を知るべきです。 多くの人やアスリートが「不自然」な身体になっているのが現実です。 スキルや体力、根性の前にすべきことがあります。 そして、多くの人（トレーナーも含め）は 筋トレで体は健康になり、パフォーマンスが向上すると信じていますが、これは大きな誤解です！人間や地球の原則に従って体を正しく使うことが重要です。 私自身がアメリカで学んだ西洋の知識と 東洋武術などの体の使い方を融合させた「ふなとれ」トレーニング。 このトレーニングであなたもぜひ、身体の革命を起こしましょう！
- スポーツにおける競技力を向上させたい方
- パーソナルジムに行っていたが効果が出ない方
- ご自身でのトレーニングで怪我をしてしまった方
- 身体についての疑問を解決したい方
- 週末スポーツでのパフォーマンスを上げたい方
- 仕事や運動で楽に体を使いたい方
- アスリートの方
フィットネスの特徴
メニュー
90分
6,000円(税込)
1回あたり6,000円
【初めての方限定！】 他のトレーニングとは一線を画した日本や中国の武術からヒントを得た 筋肉ではなく動作にアプローチし楽に体を使うことを身...
なし
60分
11,000円(税込)
1回あたり11,000円
・１回60分セッション ・身体の基礎をゆっくり丁寧に身につけていきます。 ・”ふなとれ”をゆっくり理解し学びたい方向け。 ・ここから始めて慣...
90分
16,000円(税込)
1回あたり16,000円
・１回90分セッション ・身体の基礎・使い方を頭で理解し、何度も体現し身に付けていきます。 ・”ふなとれ”を理解しながら身体で学んでいきたい...
120分
20,000円(税込)
1回あたり20,000円
・１回120分セッション ・自然の身体の使い方からスポーツに活かす方法までしっかり身につけていきます。 ・動きの基本、関節の動きを良くす...
60分
11,000円(税込)
1回あたり11,000円
あら不思議、スルンスルン！ 関節の動きを滑らかにする「手技」 ・関節に違和感・痛みなどある人向け。 ・トレーニングは行いません。
90分
16,000円(税込)
1回あたり16,000円
１回90分のセッション 「手技」で関節の機能を取り戻し、トレーニングで"動かせる"ようになる！ 再発をなるべく起きない脳に切り替えま...
解決してきたこと
オリンピックで金メダルを取りたいと思っていた
トレーニングを指導する際、まず動作に関するテストを実施しました。 このテストは、特定の動作が適切にできるかどうかを確認するためのものです。...
トレーニングでは適切な動作でのスクワットが実施できたことと、怪我をしない体作りに寄与したと考えています。競技力に関しては、ジャンプの対空時間...
アメフトの競技力を向上させたい、自身の伸び代を高めたいと思っていた
スケート選手の事例と同様に、特定の動作が適切にできるかどうかを確認し、まずは基本的な動作から指導を行いました。 個別にフォーカスしたポイン...
基本の動作をしっかり身につけていただけたと考えています。お客様はアメリカンフットボールのラインバックポジションで得点王に輝くことができました...
自動車工場で働く際、体を楽に使いたいと考えていた。
勤務内容をお伺いしたところ、主に立ち仕事が多い状況でした。すぐに改善できるポイントとして、体の構造に沿った立ち方や重い製品を運搬する際の体の...
お客様からは、「重い製品を運ぶ際のカートを押すのが楽に行えるようになり、仕事が疲れなくなった」というお声をいただきました。
最近、いわゆる“50肩”でシャツを着るときに腕を上げると痛みでなかなかスムーズに着られなく困っていた..
そこで相談したところ 痛みを軽減させるためにストレッチや マッサージとかではなく 「シャツを着る動作を改善していこう！」 ということで腕の...
そうすると不思議と肩も上がるようになり 家に帰ってシャツを着ても痛みが全くなくスムーズに着れるようになっていました！
施設情報
- 住所
〒1410031
東京都 品川区西五反田 3-15-5 2F
- 最寄り駅
不動前駅より徒歩5分
目黒駅より徒歩15分
五反田駅より徒歩16分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし