お客様のお悩みや目標、運動歴などをカウンセリングさせていただき、お身体の状態をチェック。カウンセリング内容とお身体の状態をもとに最適なパーソ...もっと見る

産後プログラムは、身体の痛みや不調、産前からの変化などをヒアリングし、理想と現状の差を明確にした上で、個別のプログラムを作成する点が特徴です...もっと見る

ブライダルプログラムでは、ウェディングドレス姿を最高に美しく輝かせるために、体の引き締めや姿勢改善、食事指導などを総合的に行います。特に、背...もっと見る

1ヶ月に2回パーソナルトレーニングを受けていただくことが出来ます。パーソナルトレーニングにチャレンジしたい方、少しづつ運動習慣をつけていきた...もっと見る

1ヶ月に4回パーソナルトレーニングを受けていただくことが出来ます。運動習慣をつけたい方、ダイエットしたい方におすすめです。 お時間は60分（...もっと見る

1ヶ月に8回パーソナルトレーニングを受けていただくことが出来ます。運動習慣をつけたい方、ダイエットしたい方、運動不足によるお身体の不調を改善...もっと見る

3ヶ月に12回パーソナルトレーニングを受けていただくことが出来ます。チケット制なので、1ヶ月間に受けていただくトレーニング回数に制限はありま...もっと見る

3ヶ月に24回パーソナルトレーニングを受けていただくことが出来ます。チケット制なので、1ヶ月間に受けていただくトレーニング回数に制限はありま...もっと見る

6ヶ月に24回パーソナルトレーニングを受けていただくことが出来ます。チケット制なので、1ヶ月間に受けていただくトレーニング回数に制限はありま...もっと見る

6ヶ月に48回パーソナルトレーニングを受けていただくことが出来ます。チケット制なので、1ヶ月間に受けていただくトレーニング回数に制限はありま...もっと見る

ご希望があれば、パーソナルトレーニング時間内に食事指導もさせていただきます。

お身体や目標に合わせた1日の摂取カロリーと、栄養素別の摂取量を算出します。目標値を元に、毎日の食事内容をお客様ご自身でアプリに入力いただき、...もっと見る

産後プログラムの都度払いでは、産前からの体調の変化や授乳状況などをヒアリングし、理想と現状の差を明確にします。その上で、個々の目標に合わせた...もっと見る

ブライダルプログラムの都度払いでは、多くの花嫁様のブライダルダイエットを成功に導いてきた実績のあるスタッフが、体の引き締めや姿勢改善、食事指...もっと見る

産後プログラムのコースプランでは、産後の女性が抱えるさまざまな悩みに対応するための多彩なコースプランを提供しています。具体的には、産後太りの...もっと見る

ブライダルプログラムのコースプランでは、これまで多くの花嫁様のブライダルダイエットを成功させた専門スタッフが、背中・二の腕・デコルテ・ウエス...もっと見る