東広島市西条中央
プロフィール
筋力トレーニングとストレッチを軸に、整体師とトレーナーとしての経験を活かし、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提案・実施しています。 身体の状態や目的に応じた最適なアプローチを行い、お客様ご自身が変化を実感できるよう全力でサポートしています。 また、コミュニケーションも大切にしており、常に笑顔で接することを心がけています。 ダイエットが思うように進まない時でも怒ることはなく、お客様の気持ちに寄り添いながらサポートします。 否定的な言葉は使わず、前向きな声かけを通して、お客様が安心して取り組める環境づくりを大切にしています。
- ボディメイクをご希望の方
- 腰痛・肩こり・膝痛でお悩みの方
- ストレートネックでお悩みの方
- 二重顎が気になっている方
メニュー
60分
3,960円(税込)
1回あたり3,960円
ダイエット、筋トレ、整体お客様に適したプログラムを提案いたします。
なし
60分
30,080円(税込)
1回あたり7,520円
お客様の体に合わせたプログラムをご提案致します。
解決してきたこと
体力の低下を感じており、運動習慣を身につけながら健康的な体を維持したいという思いでお越しくださいました。 無理なく続けられる運動を取り入れ、...
週に1回ジムにお越しいただき、筋トレを中心にトレーニングを行いました。 セッションでは30分間の筋力トレーニングと、30分間のストレッチを組...
3ヶ月の継続により、運動習慣が身につき体を動かすことへの自信が高まりました。 筋力と柔軟性の両面が整い、日常生活でも体が動かしやすくなったと...
94.2キロあり、病院のお医者様に痩せないとだめだよと少し小馬鹿にされるような言い方をされ、変わりたいと強くご希望されてお越しいただきました...
どうすれば痩せるのかを科学的かつ論理的にご案内し、納得感を持って食事と筋トレの両輪をまわしながら、お客様の変化を常に感じながら無理のない範囲...
8ヶ月で体重－22キロ体脂肪率－13.5％を達成し、知り合いの方みなさんに痩せたね、すごいね等と言われお医者様も驚かせることができたとのこと...
着替えも辛いほど、肩や腕が上がらず肩こりもあり、日々ストレスを感じておられました！
ストレッチをメインに腕や肩の可動域を改善しました！
2ヶ月で腕がしっかり上げれるようになり、猫背も改善し姿勢も良くなりました！
施設情報
- 住所
〒7390025
広島県 東広島市西条中央 ３丁目４−１３ パーソナルトレーニングジムEXST
- 駐車場
50台
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし
オンライン対応
