オンラインのみ対応可能
プロフィール
「お客様のライフスタイルに合わせたご提案をすること」 「無理なく長期間続けられるよう生活全体の改善をサポート」 これらのことをいつも心がけております。 お客様に合わせたご提案を心がけており、一時的なダイエットだけでなく、お客様が健康的な生活を築くお手伝いをすることを目指しています。 ダイエットが終わった後のことも考えて、お客様それぞれに寄り添った、元に戻らないような内容をご提案をさせていただきます。
- 腰痛の方
- 肩に痛みを抱えている方(四十肩、五十肩)
- 野球のパフォーマンスを上げたい方(球速UPなど)
- 体型を変えたい方
- 長期でのダイエットをしたい方
メニュー
なし
30分
0円(税込)
1回あたり0円
お客様の身体のお悩みなどオンラインで相談していただけます。 パーソナルトレーニングを始めてみたいけど、どんなことをするのか不安という方は、是...
60分
8,800円(税込)
1回あたり8,800円
ご自宅やレンタルジムへ出張して、パーソナルトレーニングを行います。 ボディメイク、ダイエットをしたい方にオススメです。 一人ひとりに合ったト...
60分
8,800円(税込)
1回あたり8,800円
腰痛や肩コリなどにお悩みの方にオススメのメニューです。 ストレッチと軽い運動を組み合わせて身体の悩みを根本から解決いたします。 また、姿勢改...
解決してきたこと
肩に痛みがあり、腕が上がりにくい状態だった
お客様の状態をお伺いしたところ、病院のリハビリに通っても改善しない状態であることが分かりました。 この課題に対処するため、トレーニングチュ...
肩の痛みが和らいで、肩周りの状態が改善されました。 おかげで肩がスムーズに上がるようになりました。肩、肩甲骨、そして腕と全体的に動きがよく...
年齢とともに腰に痛みが生じてきた
お客様はトレーニング中に腰痛が生じ、座っているだけでも腰が痛いという状態でした。 また、柔軟性の確認により、肋骨周りに硬さを感じ、呼吸が浅...
腰痛が改善し、以前はよく使用していたコルセットが必要なくなりました。今では腰の痛みをほとんど感じずに日常生活を過ごせるようになりました。 ...
コロナで太ってしまい、ダイエットをしたいと思っていた
トレーニング面では、大筋群を主体としたメニューを導入しました。 さらに15分間のペアでのストレッチを組み入れました。 食事面では、毎...
お客様は食事に対する意識が高まり、健康的な食習慣を身につけることができました。 このことは生涯において役に立つものであるので、この機会に食...
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