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齊藤真也サイトウシンヤ
パーソナルトレーニング
プロフィール
KAATSU JAPAN公認 加圧スペシャルインストラクター JCCA認定ベーシックインストラクター IBMF公認ファスティングカウンセラー 東京消防庁上級救命技能認定 元プロボクサー
指導する上で大切にしていること
トレーニングをしている部位を意識しながらトレーニングしてもらうことを大切にしています。また、一人ひとりに向き合い、親切丁寧に教えられるよう努めています。
どのようなお客様がご利用されるか
  • トレーニング未経験者の方やダイエットしたい方
  • 1人ではできない方
  • 運動不足解消したい方
セッションの特徴
  • 早朝対応可能
  • 深夜対応可能
  • マンツーマンセッション
これまで解決してきたこと
1/1
運動習慣を身につけ、筋力アップと体脂肪減少、肩こり改善
40代
女性
3ヶ月
お悩み
トレーニングのやり方がわからず、1人では長く続かなかった。 年々痩せにくくなっており、筋肉をつけ痩せたいと考えていた。 デスクワークで肩こりと腰痛を抱えていた。
アプローチ方法
加圧トレーニングの低負荷高効果を利用し、使っている筋肉を意識しながらトレーニングを進めていきました。最初は低圧からはじめ、慣れとともに徐々に圧を上げました。
セッションした結果
運動習慣がついた結果、筋肉量や代謝のアップ、体脂肪減少に成功しました。また、長年の肩こり・腰痛の改善にもつながりました。
料金メニュー
加圧トレーニング
回数
8回
料金
27,200円(税込)
時間
30分
加圧トレーニングとは腕の付け根と脚の付け根に適切な圧力をかけて血流を制限します この状態でトレーニングを行うと軽い負荷でも大きな負荷をかけたときと同じ効果が得られるのです。 さらに、脂肪を燃焼させたり肌の弾力を維持させたりする働きのある成長ホルモンの分泌量が増大します除圧後は血行が良くなります
齊藤真也さんの
セッション可能な場所
施設
1. 加圧トレーニングジムBODY-Bカアツトレーニングジムボディービー
営業時間
平日 8:30〜22:00 土日祝 8:30〜12:00 ※完全予約制
休日
不定休
支払い方法
現金払い,クレジットカード払い
住所
1160001
東京都 荒川区町屋 3-2-1 ライオンズプラザ町屋1階
アクセス
町屋駅前駅から徒歩4分
町屋駅から徒歩5分
荒川七丁目駅から徒歩6分
公式サイト
https://body-b.net/