北千住駅 徒歩4分
牛田駅 徒歩6分
京成関屋駅 徒歩7分
足立区千住旭町
プロフィール
特に女性のお身体を専門に、女性らしいボディラインや女性特有のお悩みに寄り添ったサポートができます。産後の骨盤ケアはもちろん、柔道整復師の視点から身体の歪みや不調感を改善しながら効率よく身体を変えていきます。マニュアルではなく一人ひとりの体つきや体質、お悩みに真摯に向き合い、それぞれ適切なメニューを個別に作成するよう心がけています。また、大手パーソナルジムのトレーナー時代に、大幅な減量による精神的な疲れやリバウンドに悩む方々を数多く見てきたことから、お客様が無理なく通っていただける環境づくりも大切にしています。
- しなやかな女性らしい体にしたい方
- 5〜10kgのダイエットをサポートすることが多いです
- 機能改善をしつつダイエットをしたい方
- 産後の体型戻しをしたい方
- 体を引き締めたい方
- 結婚式前にボディメイクしたい方
- 気軽にパーソナルトレーニングを受けたい方
- キャンセルについても柔軟に対応しています
フィットネスの特徴
メニュー
なし
90分
0円(税込)
1回あたり0円
カウンセリング＋お身体の分析約45分 体験トレーニング約30分 ご質問受付やアドバイス等約15分
60分
12,000円(税込)
1回あたり12,000円
お悩みやライフスタイルなどをお伺いし、 身体の分析を行っていくことで お一人お一人に合わせたメニューを作成しサポート致します。 【内容】 ...
60分
80,000円(税込)
1回あたり10,000円
【コース内容】 ・骨盤ケア付き ・身体の分析 ・トレーニングサポート ・続けやすいお食事のご提案 ・お悩みへのアドバイス
60分
152,000円(税込)
1回あたり9,500円
【コース内容】 ・骨盤ケア付き ・身体の分析 ・トレーニングサポート ・続けやすいお食事のご提案 ・お悩みへのアドバイス
60分
198,000円(税込)
1回あたり8,250円
【コース内容】 ・骨盤ケア付き ・身体の分析 ・トレーニングサポート ・続けやすいお食事のご提案 ・お悩みへのアドバイス
解決してきたこと
結婚式でタイトなドレス（マーメイドドレス）を着たいと思っていた
トレーニングで細かい筋肉を鍛えるとともに、ストレッチなども取り入れながら見た目のバランス調整を行いました。また、栄養バランスを考えた食事のサ...
体重が5〜6kg減少しました。また、二の腕やデコルテのラインが綺麗になったとのお声もいただきました。
背中の脂肪を周りの人（家族）から指摘され、どうにかしたいと思っていた
関節の可動域が狭くなって動きに制限が見られたため、低重量でアプローチをすることで身体への負担を軽減しながらトレーニングを行いました。また、ス...
見た目が大きく変わり、姿勢もよくなりました。家族から「背中周りが変わった」と言われるようになったとのお声もいただきました。
膝に痛みが生じていた
姿勢を確認したところ、股関節に硬さがあることが分かりました。そこで、解剖学的な視点から根本的な改善の方法を模索し、体の土台づくりのための筋肉...
膝の痛みが取れ、正座もできるようになリました。日常生活の歩行動作でも改善を実感いただき、現在も継続して通っていただいています。
施設情報
- 住所
〒1200026
東京都 足立区千住旭町 21−11 AWレジデンス102
- 最寄り駅
北千住駅より徒歩4分
牛田駅より徒歩6分
京成関屋駅より徒歩7分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし