六本木一丁目駅 徒歩4分
六本木駅 徒歩5分
麻布十番駅 徒歩9分
港区六本木
プロフィール
指導する際には、お客様とのコミュニケーションを大切にしています。 コミュニケーションを通じてお客様の日常生活を理解し、適切なアプローチができるよう心がけています。 現在の姿勢や体型は、日常の積み重ねが反映されています。 最終的な目標は、お客様ご自身が健康管理を行えるようになることです。
- 男性の方を指導することが多い
- 健康維持をしたい方
- 減量をしたい方
- 運動習慣を定着させたい方
- 腰の痛みを感じる方
- 体の不調を抱えている方
- 根本的な不調を解決したい方
メニュー
なし
60分
3,000円(税込)
1回あたり3,000円
カウンセリング、トレーニング 計60分 少しでも気になる方はまずこちらから✨
60分
9,000円(税込)
1回あたり9,000円
⚫︎60分間パーソナルトレーニング(1回) ⚫︎必要に応じて時間内での施術 ⚫︎食事指導、宅トレ指導
60分
33,000円(税込)
1回あたり8,250円
⚫︎60分間パーソナルトレーニング(4回) ⚫︎必要に応じて時間内での施術 ⚫︎食事指導、宅トレ指導 ⚫︎有効期限2ヶ月
解決してきたこと
日常生活で腰の痛みが生じていた。
腰に痛みがありながらも介護や家事をこなさなければならない状況にありました。 この状態に対処するために、マッサージ、関節可動域の確保、そして...
現在は腰の痛みが生じることなく、日常生活を過ごせています。 例えば、椅子に腰掛ける時や立ち上がる時など、すんなり楽に動作できるようになって...
走るのは好きだが足が痛くなるとのお悩みがありました
本人が普通と思っていた姿勢は、実は一般的なものではないことをお伝えしました。体の使い方を具体的にフィードバックし、理想的な姿勢とはどの状態か...
走る際に痛みが出なくなったとのことです。その結果、走ることへの意欲がますます高まり、次なる目標として、走行タイムを縮めていくことを目指されて...
痩せたいが一人だと継続できないという悩みがあった
運動面では、全身のウエイトトレーニングを中心に取り入れました。 これにより、全身のバランスを整え、強化を図りました。 食事面では、外...
4ヶ月間の努力の結果、7kgの減量に成功しました。 これにより、今までの生活習慣が大きく改善され、体重だけでなく全体的な健康状態も向上しま...
施設情報
- 住所
〒1060032
東京都 港区六本木 3-5-14 かなりマンション六本木102
- 最寄り駅
六本木一丁目駅より徒歩4分
六本木駅より徒歩5分
麻布十番駅より徒歩9分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし