赤羽駅 徒歩4分
赤羽岩淵駅 徒歩7分
志茂駅 徒歩10分
北区赤羽
プロフィール
「楽しみながらできる環境を提供する」ことを大切にしています。 トレーニングが単なる運動だけでなく、心地よい時間となるように、健康のサポートをしています。 単に休憩の時間を管理するだけでなく、十分な会話の時間を確保し、お客様とのコミュニケーションにも重点を置いています。 科学的に正しいトレーニングを押し付けるのではなく、お客様の性格や体調に合わせたメニューを選定することを意識しています。 トレーニングは健康を維持する上での大切な一生の習慣と考え、お客様に寄り添って楽しく、かつ無理のない範囲でトレーニングを提供しています。
- 体型を維持したい方
- 体力の向上
- 腰痛や肩こりの改善
- 運動初心者の方
- 趣味でスポーツを楽しんでいる方
- 朝トレーニングを行いたい方
- 正しいフォームを身に付けたい方
メニュー
なし
60分
3,500円(税込)
1回あたり3,500円
●内容 ご体験【60分】 ●料金 3,500円/1回限り ●受付時間：5:30～11:00 夕方や夜は、飲み会や急なお誘いなどイレギュラ...
60分
52,000円(税込)
1回あたり6,500円
●内容 パーソナルトレーニング【60分】 ●料金 52,000円/8回チケット (6,500円/1回あたり) ●受付時間：5:30～11...
90分
64,000円(税込)
1回あたり8,000円
●内容 パーソナルトレーニング【90分】 ●料金 64,000円/8回チケット (8,000円/1回あたり) ●受付時間：5:30～11...
解決してきたこと
年齢に伴う筋力の低下に悩んでいた
体の機能改善に焦点を当て、スクワットやデッドリフトなど多関節種目を導入したトレーニングを行い、下半身と上半身の連動性を重視したトレーニングを...
体幹のブレがなくなってきたこともあり、鋭いインパクトのあるパンチが打てるようになった。キックに重要な軸足の返しと、腰のひねりを加えたフルスイ...
運動不足のため、体力が低下していた
まずは、運動習慣の形成が必要だと考え、そのために自宅で行えるトレーニングメニューを提供しました。 お客様のご希望に応じ、特にお尻へのトレー...
トレーニングを始めてから、体型や肩こりが改善傾向にあると伺いました。(体重は減少せずに筋力がつき、体全体が引き締まっている)
病気により会話や歩行が難しい状態だった
お客様の状態は、脳梗塞を2回患い、パーキンソン病を発症していました。 病気の後遺症もあり言葉や表情がない状態で、日常会話や歩行も難しい状態...
バランス感覚の不安定さが減ってきて、転倒しがちだった歩行もぐらつきが少なくなってきました。 筋肉のこわばりから小さかった腕の振りも、以前よ...
施設情報
- 住所
〒1150045
東京都 北区赤羽 2-4-10 マルノビル3F
- 最寄り駅
赤羽駅より徒歩4分
赤羽岩淵駅より徒歩7分
志茂駅より徒歩10分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし