風間光太郎
パーソナルトレーニング
蕨駅 徒歩3分
西川口駅 徒歩23分
戸田駅 徒歩30分
蕨市塚越
プロフィール
指導する上で大切にしていること
楽しみながら汗をかけることが重要であると考えているため、リラックスして参加できる環境を整えられるよう心がけています。飽きずに継続できるトレーニングや効果を感じられるアプローチを提案できるよう意識しています。また、キックボクシングの指導も行っていますが、キックボクシングを楽しむことが目的の方も受け入れるようにしています。ただ、もし「キックボクシングが上手くなりたい」「本気でやってみたい」という希望があれば、細かな指導も可能です。
このような方におすすめ
- ボディメイクをしたい方
- 体を大きくしたい方
- 痩せたい方
- スポーツジムに通ったが痩せなかった人
- 格闘技をやってみたい人
- キックボクシングをやってみたい方
メニュー
通常メニュー
入会金
なし
+
体験
全1回
50分
5,000円(税込)
1回あたり5,000円
トレーニング
解決してきたこと
停滞していた体重が10kg落ちました
50代 / 女性 / 3ヶ月
お悩み
お腹痩せしたかった
アプローチ方法
脂肪を燃焼させるために、有酸素運動・ケトルベルエクササイズ・ミット打ち（主にパンチ）を組み合わせたトレーニングを提案しました。また、運動の効...
セッションした結果
ストレスを感じることなく、10kg痩せることができました。
憧れていた格闘家の体に近づけることに成功
40代 / 男性 / 24ヶ月~
筋肉アップ
理想の体型になりたい
お悩み
憧れの格闘家のような体にしたいと思っていた。
アプローチ方法
体を引き締めるために、格闘技選手が取り入れているトレーニングメニューを提案しました。まずはベンチプレスやデッドリフトを中心に、全身の筋力を向...
セッションした結果
家族や友達からも「体が引き締まったね」と言われることが多くなり、憧れていた体に近づけることができました。
29kgの減量に成功し、体型が大きく変わりました。
30代 / 女性 / 16ヶ月
お悩み
体型に悩みを抱えていた。
アプローチ方法
確実に減量を成功させるために、通常のトレーニングだけでなくクロスフィットの要素も取り入れて、様々な運動パターンに対応できる柔軟性や機能性の向...
セッションした結果
29kgの減量につながり、劇的に体型を変化させることができました。
施設情報
SHARING OZ
- 住所
〒3350002
埼玉県 蕨市塚越 2-1-18 シティプラザ蕨 6F-A
- 最寄り駅
蕨駅より徒歩3分
西川口駅より徒歩23分
戸田駅より徒歩30分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし