とうきょうスカイツリー駅 徒歩3分
本所吾妻橋駅 徒歩5分
押上駅 徒歩6分
墨田区向島
プロフィール
なにより、楽しんでトレーニングしてもらうことを大切にしています。運動嫌いだった元美術部の私が、プロキックボクサーとして活動したり、ボディメイクコンテストに出場したりできたのも、体を動かすこと・鍛えることを楽しめたからです。そのため、トレーニングではできるだけウエイトに頼らないようなメニューを心がけています。ただ、要望に応じてウエイトトやボディケア・ストレッチも対応可能です。
- 運動未経験の方
- 20〜60代を担当することが多い
- 男女比4：6
- ダイエット(減量・シェイプアップ)をしたい方
- 姿勢＆機能改善をしたい方
- 運動不足を解消したい方
メニュー
なし
55分
3,850円(税込)
1回あたり3,850円
キックボクシング、ダイエット、ボディメイク、機能改善、姿勢改善、パフォーマンスアップ、筋トレ等 身体の原則を基に、運動前段階の安定性、可動...
55分
4,400円(税込)
1回あたり4,400円
痛みの緩和、不良姿勢改善、凝り等にたいし、 欧米のスパ、スポーツ施設で高い評価を得ているトリガーポイントトリートメント、ディープティッシュー...
55分
7,700円(税込)
1回あたり7,700円
当日に次回予約を頂くと6,600円 キックボクシング、ダイエット、ボディメイク、機能改善、姿勢改善、パフォーマンスアップ、筋トレ等 身体...
55分
8,800円(税込)
1回あたり8,800円
◎当日の次回予約で8,000円 痛みの緩和、不良姿勢改善、凝り等にたいし、 欧米のスパ、スポーツ施設で高い評価を得ているトリガーポイントト...
80分
12,100円(税込)
1回あたり12,100円
◎当日の次回予約で11,000円 痛みの緩和、不良姿勢改善、凝り等にたいし、 欧米のスパ、スポーツ施設で高い評価を得ているトリガーポイント...
55分
8,800円(税込)
1回あたり8,800円
2名でのトレーニング。 当日の次回予約で8,000円
55分
3,850円(税込)
1回あたり3,850円
3名以上でのトレーニング。 1名当たり3,850円。 当日の次回予約で3,300円。
55分
22,000円(税込)
1回あたり5,500円
パーソナルトレーニング4回分の回数券。 使用期限無し。 1回あたり5,500円。
55分
3,960円(税込)
1回あたり495円
パーソナルトレーニング8回分の回数券。 使用期限31営業日。 1回あたり4,950円。
55分
22,000円(税込)
1回あたり22,000円
週1回まで来れるサブスク。 予約は完全予約制です。 曜日時間固定の方におすすめ。
55分
3,960円(税込)
1回あたり3,960円
週2回まで来れるサブスク。 予約は完全予約制です。 曜日時間固定の方におすすめ。
解決してきたこと
2年くらい首・肩に痛みがあった
体の状態を確認したところ姿勢に癖が見られたため、これが原因と考えてアプローチをおこないました。まずは正しい呼吸方法を伝え、次にダイレクトスト...
たった1回のセッションだけでも肩や首の痛みが格段によくなり、効果を感じていただくことができました。
太ってしまいスーツが入らないという悩みを抱えていた
全身の筋力を効果的に強化して体脂肪減を促進するために、主に大筋群をターゲットにしたトレーニングとサーキットトレーニングを実施しました。また、...
スーツのサイズがワンサイズ落ち、12kg痩せることに成功しました。
ゴルフにハマっていてパフォーマンスアップをしたい
下半身の力を上半身に効果的に伝えるテクニックに焦点を当てたアプローチを考えました。足の踏み方や適切な重心位置の確認に加え、動きを最適化するた...
ゴルフのプレーにおいて体の動きが向上し、ゴルフの飛距離向上につながりました。とくに、以前よりも下半身の力が効果的に上半身に伝わるようになった...
施設情報
- 住所
〒1310033
東京都 墨田区向島 1-27-5 1F, 2F
- 最寄り駅
とうきょうスカイツリー駅より徒歩3分
本所吾妻橋駅より徒歩5分
押上駅より徒歩6分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし