鷺ノ宮駅 徒歩5分
都立家政駅 徒歩9分
下井草駅 徒歩16分
中野区鷺宮
プロフィール
I-styleではモニタリング（姿勢のチェック）と遺伝子検査を導入しています。 遺伝子検査の結果からお客様一人一人の身体や体質に合わせた運動指導と食事指導、そして生活習慣を提供します。 これはとても効率的であり、目的に合わせたアプローチが可能となります。 そして「初心者が安心して通えるプライベートジム」をコンセプトにしています。 パーソナルジムに通うことを「経済的にハードルが高い」と迷われている方にもその一歩を踏み出していただきたい。 ジム通いの基本は習慣化です。安心して継続頂けるよう余計なコストをカットしており、指導歴15年以上のトレーナーがあなたと一緒に、なりたいあなたの姿をかなえます！
- トレーニング初心者の方
- 運動が苦手な方
- 30～50代の女性
- 身体の不調を改善しながらダイエットしたい方
- スポーツを頑張る小学生～大学生（原則、保護者様同伴）
メニュー
なし
60分
4,400円(税込)
1回あたり4,400円
姿勢チェックをもとにして身体を整えてから、ご要望に合わせてメニューをお組みします。
60分
28,600円(税込)
1回あたり7,150円
当ジムで一番人気のコースです。 1回60分セッションを月4回行うコースで、皆様のご要望に合わせて完全オーダーメイドのコンディショニングとトレ...
60分
176,000円(税込)
1回あたり11,000円
・入会金 ・60分トレーニング×16回 ・60日間食事指導 ・ダイエット&ボディメイク遺伝子検査 ・遺伝子検査結果をもとにしたサプリ60日分...
解決してきたこと
２年前に癌を克服したが体力、筋力の衰えを感じ、 後半の人生を元気に過ごせなくなるかもと危機感を感じていた。 また、中学生の頃から慢性...
最初の3ヵ月は週２回のトレーニングを継続していただき、 その後は週１回のトレーニングへと変更していきました。 はじめに、モニタリング...
体重などの数値の変化もありましたが、 それ以上に、見た目の変化や体調の変化を実感していただいています。 見た目の変化で、鏡の前に立つ...
施設情報
- 住所
〒1650032
東京都 中野区鷺宮 4-43-1 ガルサ102
- 最寄り駅
鷺ノ宮駅より徒歩5分
都立家政駅より徒歩9分
下井草駅より徒歩16分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし