太ってしまい希望するタキシードが着れない状況だった

健康維持には定期的なトレーニングと食事の調整が不可欠だとの考えから、運動と食事の両面からメニューを組み立てました。 24時間ジムでも実践可...もっと見る

着たいと思っていたタキシードが着れるようになりました

日常的に考えすぎてしまうことがあり、睡眠の質が低下していた

トレーニングの際、他の物事を考えずリラックスして取り組めるように、楽しい雰囲気で行うことを心がけました。 クライアントがディズニーの曲が好...もっと見る

睡眠の質は向上し、ぐっすり眠れるようになりました。パニック障害もトレーニングを始めてから改善傾向にあるとのことです。

体重の増加に直面し、運動不足なことに危機感を覚えた

リモートワークの影響で運動不足が生じ、体重が増加してしまいました。 詳しくヒアリングしていくと、リモートワークに加え頻繁な会食も体重増加の...もっと見る

運動自体が習慣となり、飛行機移動の隙間時間にもストレッチをするようになりました。 また、筋トレ好きの社員との会話が増え、社内のコミュニケー...もっと見る

産前と比べて姿勢が悪くなり、体型も崩れてきていた

まず、お客様の理想に近いメニューを提案するために、詳細なヒアリングを行いました。お客様がやりたいことや達成したい目標を丁寧に伺った結果、「抱...もっと見る

日常生活での実感として体の安定性や持久力の向上を感じていただけました。さらに、トレーニングを継続することで、ジム通いが習慣化し、楽しんで取り...もっと見る

多忙な状況ではあったが体を引き締めたいと思っていた。

お客様のトレーニングメニューは、二の腕、背中、お尻を重点的に強化し、ドレス姿での美しさを目指しました。忙しい日常でジムに通えない状況でも、公...もっと見る

お客様は忙しいスケジュールの中でもトレーニングを継続し、理想的な体型を手に入れつつあります。挙式に向けてトレーニングを現在も継続中です。