神保町駅 徒歩4分
小川町駅 徒歩7分
淡路町駅 徒歩7分
千代田区神田小川町
プロフィール
「身体が変われば人生が変わる」「寄り添う姿勢を大切に」 私が考えるトレーナーは「案内人」 経験値と知識がダイエット、ボディメイクにおいてはとても重要です。 人はそれぞれの身体、ライフスタイルがあります。 世に出ている情報だけでは自分に当てはまらない事も多々あることでしょう。 上手くいかない、これで大丈夫なのか、、 そんな時、経験豊富なトレーナーが明確に進むべき道へ（なりたい身体）ご案内します！ 一人では続ける事が難しい時があります。 一人では悩まずトレーナーの力を借りて、 その悩みを解決する方が簡単に結果に辿り着くと考えています。 一人でも二人で成功しても、変わる身体は一つです。 このHPをみてジムを探している貴方、私を頼ってください。 全力で結果へ導きます！
- 20〜60代の方（30〜40代の方が特に多いです）
- 体重が落ちづらくなった方
- どのようなトレーニングをすれば良いか分からない方
- 食事制限に挑戦するも失敗してしまう方
- 健康維持をしたい方
- 会社経営をしている方
メニュー
なし
50分
3,000円(税込)
1回あたり3,000円
トレーニング
解決してきたこと
自身でダイエットに挑戦するもリバウンドしてしまう
リバウンドを防ぐために、まずはご自身が普段摂取している食事を把握することからスタートしました。 運動の面では、全身のバランスを整えつつトレ...
・背中周りの筋肉がつき、知り合いからは「変わったね」と言われるようになり嬉しい ・以前は姿勢が反り腰だったが、柔軟性を高めたことで、腰の痛...
医者から生活習慣を正した方が良いと言われていた。
食事内容の確認から、仕事によるストレスからくるジャンクフードやお酒の摂取が多く見受けられました。 食習慣を改善する際には、大幅な制限をかけ...
定期健康診断の結果が良くなったと喜びのお声をいただきました。 今も3食摂りながら食習慣には気をつけているとのことで、無理なく習慣化に成功し...
前撮りの写真に合わせて痩せたいと思っていた。
最初のヒアリングで、目標として5,6kg痩せたいというお話を伺いました。まず、目標達成に向けて、できる範囲から運動を取り入れる提案を行いまし...
4ヶ月で6kgのダイエットに成功。前撮りの写真もとても可愛くキレイに満足いくものが撮れたと喜んでいただけました。良い体の状態で結婚式当日を迎...
施設情報
- 住所
〒1010052
東京都 千代田区神田小川町 3-7-15 ボナ神田小川町9F
- 最寄り駅
神保町駅より徒歩4分
小川町駅より徒歩7分
淡路町駅より徒歩7分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし