馬喰横山駅 徒歩1分
馬喰町駅 徒歩2分
東日本橋駅 徒歩3分
中央区日本橋横山町
プロフィール
お客様とのコミュニティづくりを大切にし、トレーニング初心者から経験者まで、どなたでもトレーニングを楽しめるような空間を提供します。セッションでは褒めて伸ばし、楽しんでいただけるように心がけておりますので、お気軽にお越しいただければと思います。
- 40〜50代(男女比は半分半分)
- トレーニング初心者の方
- 正しいトレーニングフォームを身につけたい方
- 機能改善(肩こり、腰痛など)を行いたい方
メニュー
なし
90分
7,000円(税込)
1回あたり7,000円
このメニューでは、60分のパーソナルトレーニングとその後施設のご案内をさせていただきます。お客様の目的、目標に合わせたメニューを作成し、目的...
60分
7,000円(税込)
1回あたり7,000円
1時間のパーソナルトレーニングを都度で受けていただくことが出来ます。 お客様の目的、目標に合わせたメニューを作成し、目的にあったパーソナル...
60分
26,000円(税込)
1回あたり6,500円
1時間のパーソナルトレーニングを4回自由に受けていただくことが出来ます。 4回を通してトレーニングの楽しさを実感してもらえることを目指しま...
60分
52,000円(税込)
1回あたり6,500円
1時間のパーソナルトレーニングを8回自由に受けていただくことが出来ます。 8回を通してトレーニングを1人でもできるようになることを目指しま...
解決してきたこと
パーソナルトレーニングでダイエットに成功するもリバウンドしてしまった。
以前通われていたパーソナルジムでは、徹底した糖質制限と負荷の高いトレーニングが求められ、ストレスを抱えながらのダイエットになっていたと伺いま...
リバウンド後の−12kgのダイエットに成功しました。
会食などが増えて忙しく、トレーニング時間の確保に悩んでいた
最初は週に1度のトレーニング時間を設けていただき、低負荷のトレーニングを行いました。体が疲れていると感じる日はストレッチの時間を多めに取るな...
お仕事が多忙な方でしたが、週に1度パーソナルトレーニングの時間を作っていただけるようになりました。
胸板を厚くしたいと思っていました。
お客様の「胸板を厚くしたい。」というご要望を受け、重点的に胸のトレーニングを行いました。同時にお客様は筋肉自体にも興味をお持ちでしたので、解...
ベンチプレスの重量が最初は40kgで1回でしたが、77.5kgで1回まで上げることができるようになりました。
施設情報
- 住所
〒1030003
東京都 中央区日本橋横山町 3-14
- 最寄り駅
馬喰横山駅より徒歩1分
馬喰町駅より徒歩2分
東日本橋駅より徒歩3分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし