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プロフィール
【本気で何かを改善したい人に本気で向き合う人でありたい】が私の理念です。 身体についての知識や技術がある人は沢山いますが、その人があなたにとって必ずしもいい治療家、セラピスト、トレーナーとは限りません。 自分はクライアント様にとってのnumber oneではなく、only oneでありたいと思っております。私にとっては、クライアント様の『健康』や『美』を一緒に作るサポートをし、その変化を一緒に感じられることが何よりの喜びです。 あなたのお悩みに真摯に向き合い、トレーニングを通じて『気づき』を与えていきます。 また、目標を達成する為には“卒業(ゴール)”がないと続けることは難しいと思っています。 最初に目的を伺う→目標を設定→そこに向けて楽しみながら継続すること これが何より大切だと考え、目標を定め身体の変化を楽しんでいける環境を作るように心がけております。 トレーニングが義務になるとなかなか継続できません。 元々治療家・施術者の出身なので、独特の視点でなるべく楽しんで続けていける指導をさせて頂きます！！
- 30,40代
- トレーニング初心者
- 姿勢改善をしたい方
- 自重でのトレーニングを行いたい方
- 未就学児の運動指導も可能
メニュー
60分
11,000円(税込)
1回あたり11,000円
トレーニング
なし
解決してきたこと
ご家族から姿勢の悪さを指摘されてしまった。
体組成計やトレーニングによる評価から、お客様の筋量が平均値よりも低い状態であることがわかりました。効果的なトレーニングを行うために、骨格の調...
悩まれていた姿勢は改善され、無事、卒業していただくことができました。
結婚式までに姿勢の改善とダイエットを行いたいと思っていた。
結婚式まであと4ヶ月ということで、その日を最高のコンディションで迎えるために、逆算して食事と運動の指導を行いました。 食事指導では、どの栄...
10kgのダイエットと姿勢改善に成功し、当日を一番良い体の状態で迎えることができました。
筋肉不足が原因で疲れやすい体だった。自分に自信を持てなかった。
筋肉を増やすためのトレーニングとして、背中とお尻を中心とした内容を作成しました。 トレーニングを始めた当初は、どの部位に効果があるかがわか...
トレーニングの各種目において、当初設定した目標回数を超えるほど筋肉量が向上しました。トレーニングを通じてお体の変化はもちろん、心にも変化が生...
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