男子2人の母、パーソナルトレーナーの相原萌絵です。出張やってます。 ５人姉妹の長女。幼い頃より日本舞踊と音楽を10年。小学生の頃、日本舞踊の舞台へ2度出演経験あり。 その後数々の夏祭りにて日本舞踊を踊る。 元金融関係コンサルト。 元々運動は苦手。体育は中学でまさかの『1』小・中と『2』以上とったことがありません。体の使い方が全くわからず、体育はいつもビリ。エアロビクス 、トレーニングに出会い、18キロの減量。ストレスによる自律神経失調症も経験あり。出産後体重、体型ともに妊娠前よりよも改善。 7年のブランクを経てフィットネス 業界へ復帰。 サーキット形式の自体重トレーニングと骨盤矯正をセットにしたメニューで行なっています。 低負荷高回数の方法や高強度インターバルトレーニング（HIIT）の方法などを使って脂肪燃焼を目指します。 大会出場を目指したトレーニング法ではなく、シェイプアップやダイエット、姿勢改善、腰痛肩こり改善、産後骨盤矯正などを目的とした方法で行います。よろしくお願い致します★