下北沢駅 徒歩1分
新代田駅 徒歩6分
世田谷代田駅 徒歩7分
世田谷区北沢
プロフィール
オンラインでの食事指導と、店舗でのトレーニング指導の2つのプランをご用意しています。 オンラインの食事指導では、お客様のライフスタイルをヒアリングし、無理なく継続できる食事内容を提案することに注力しています。 店舗でのトレーニング指導では、お客様の体の特徴を把握し、トレーニングメニューをカスタマイズしています。 単に体重を減らすだけでなく、引き締まった体を作るサポートをいたします。
- トレーニング未経験
- 食事管理が苦手な方
- リバウンドを防ぎたい方
- オンラインで食事指導を受けたい方
- PFC(タンパク質、脂質、炭水化物)の計算を行いたい方
メニュー
60分
0円(税込)
1回あたり0円
産後プログラムでは、産後太りの解消や肩こり・腰痛の改善、運動不足解消、ストレス解消など、様々な要望に対応したサービスを展開中です。生活リズム...
60分
0円(税込)
1回あたり0円
ブライダルプログラムでは、花嫁様の理想的なウェディングドレス姿を実現するために、背中・二の腕・デコルテ・ウエストなどの体の引き締めや姿勢改善...
なし
60分
0円(税込)
1回あたり0円
15分カウンセリング、45分トレーニング
60分
158,400円(税込)
1回あたり9,900円
60分×2ヶ月コース(16回) ※トレーニング45分＋食事指導15分
45分
27,500円(税込)
1回あたり6,875円
月4回(週1回) 45分トレーニング 3ヶ月縛りあり ※途中解約の場合は３ヶ月分の料金を違約金としていただきます（1か月で解約の場合、...
45分
44,000円(税込)
1回あたり5,500円
月8回(週2回) 45分トレーニング 3ヶ月縛りあり ※途中解約の場合は３ヶ月分の料金を違約金としていただきます（1か月で解約の場合、...
30分
19,800円(税込)
1回あたり4,950円
毎日の食事報告＋週1回のZoomカウンセリング 3ヶ月縛りあり ※途中解約の場合は３ヶ月分の料金を違約金としていただきます（1か月で解約...
60分
8,800円(税込)
1回あたり8,800円
産後プログラムの都度払いでは、生活リズムや運動歴、血液検査などの多角的なアプローチによるシェイプアッププランを実施中です。身体面だけでなくメ...
60分
198,000円(税込)
1回あたり8,250円
産後プログラムのコースプランでは、産後太りの解消、肩こり・腰痛の改善、運動不足解消、ストレス解消など、幅広いニーズに対応しています。産後の体...
60分
198,000円(税込)
1回あたり8,250円
ブライダルプログラムのコースプランでは、体の引き締め（背中・二の腕・デコルテ・ウエスト）、姿勢改善、食事指導、そして結婚式後のリバウンド対策...
解決してきたこと
食事指導のみでのダイエットを希望していました。
まずは普段の食事メニューをヒアリングし、それに基づいて「納豆を取り入れることをおすすめします」といった具体的な食事内容のアドバイスから、ライ...
食生活が改善できたと思います。 ご自身で食事管理ができる状態をゴールと定め、現在も継続して食事指導を行っています。
運動をしない習慣と、食生活が乱れてしまっていることに悩みを抱えていました。
三食摂る日もあれば、摂らない日もあったため、まずは食事をきちんと三回摂る習慣を身につけることから指導を行いました。 食事内容についても脂質...
1ヶ月で3.6kg体重が減少し、現在も継続して食事指導を行っています。
ご自身の体型に悩みを抱えていました。
まずは姿勢を確認したところ、X脚の状態であることがわかりました。また骨盤も前傾位が強いことが分かったので、骨盤の後傾を促すエクササイズをプロ...
72.6kgから63kgまで約9kgのダイエットに成功。X脚についても改善傾向にあります。
施設情報
- 住所
〒1550031
東京都 世田谷区北沢 2-23-12 下北沢デントビル3A
- 最寄り駅
下北沢駅より徒歩1分
新代田駅より徒歩6分
世田谷代田駅より徒歩7分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし