目黒駅 徒歩2分
不動前駅 徒歩10分
白金台駅 徒歩14分
目黒区目黒
プロフィール
お客様にトレーニングを提供する際、体だけでなく心も変えられるような、セッションを心がけています。気分が明るくなり、自信を持てるようになるなど、心の変化が最終的に体の変化に繋がることをゴールと考えています。トレーニングでは、お客様のご要望に寄り添った指導を行い、最短で目標を達成できるようにサポートいたします。
- トレーニング初心者
- トレーニング経験者
- 正しいフォームでトレーニングを行いたい方
- ジムに通うも結果が出なかった方
- ご夫婦でのトレーニング
メニュー
なし
90分
4,400円(税込)
1回あたり4,400円
初回体験¥13,000▶︎¥4,400 お客様の目的や要望をしっかりとヒアリング。 その後、目的や要望を合理的に解決する為に お客様の姿勢や...
90分
18,000円(税込)
1回あたり18,000円
〜大人の健康美を実現したい方へ〜 トレーニング(50分)+マッサージ(30分) お着替えや次回予約含め90分のコース その日の体調に合わせ...
60分
13,000円(税込)
1回あたり13,000円
〜サクッとトレーニングだけしたい方に〜 トレーニング(50分) お着替えや次回予約を含め60分
60分
16,000円(税込)
1回あたり16,000円
〜大切な人と楽しく健康に〜 60分でトレーニングのみを行います お互いの要望や目的に合わせてメニューを一緒にしたり全く違い事をしたり臨機応変...
90分
22,000円(税込)
1回あたり22,000円
あなたの自宅のジムや近所のジムに出張トレーニングを行います。(出張費込み) トレーニング50分+マッサージ30分 次回予約含め90分
解決してきたこと
体の浮腫に悩んでいた
デスクワークが原因で血流が悪く、特に足の浮腫みが目立つ方でした。まずはデスクワークの合間に軽いストレッチをお勧めし、運動習慣の改善に取り組み...
運動を習慣として取り入れ、デスクワークの合間にストレッチを行うことで、浮腫みの解消と食生活の改善が実現しました。
医者からジムに通うことを推奨されていた。杖を使って歩くため、できる運動に制限があった。
入会当初は1ヶ月で-20kgの減量を希望されましたが、急激な減量は健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、安全な範囲内でのダイエットをお勧めし...
股関節の可動域が改善し筋肉量が増加したことで、体脂肪率を20%減少しました。
ドライバーの飛距離が自己流のトレーニングでは向上せずに悩んでいた。
パフォーマンス向上を図るために必要な筋肉として、内転筋（内もも）と腹斜筋（脇腹）に焦点を当て、回旋動作を含む種目を導入しました。さらにパフォ...
ドライバーの飛距離のUPと、スコアの安定につながりました。
施設情報
- 住所
〒1530063
東京都 目黒区目黒
- 最寄り駅
目黒駅より徒歩2分
不動前駅より徒歩10分
白金台駅より徒歩14分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし
オンライン対応
