岩田寛紀
パーソナルトレーニング
オンラインのみ対応可能
プロフィール
指導する上で大切にしていること
コンセプトは、人間の本質を追求し「人生の質を高める」ことです。クライアント様のご要望にそうだけでなく、クライアント様の全体像を常に認識し、その方の人生や生き方に焦点を当てた指導を提供しています。通常のトレーナーが提供する身体面の効果に加えて、セッションの中でメンタル面への指導も行い、物事の本質を把握する考え方を身に付けることが可能です。
このような方におすすめ
- トレーニング初心者から経験者まで
- スポーツをしている方
- 競技力の向上を目指す方
- トライアスロンをしている方
メニュー
通常メニュー
入会金
なし
+
体験トレーニング
全1回
60分
6,000円(税込)
1回あたり6,000円
トレーニングとヒヤリングを行います。
解決してきたこと
糖尿病の方がトレーニングと食事指導で20.5kg減量
60代 / 男性 / 3ヶ月
お悩み
仕事の忙しさから、食事の乱れや運動習慣がないことに悩んでいました。
アプローチ方法
自重トレーニングからスタートし、股関節の可動域を向上させるためにストレッチやダンベルトレーニングを導入しました。クライアント様が2型糖尿病を...
セッションした結果
正しい食生活の確立と適度な運動を習慣化することにより、20.5kgの減量に成功しました。
四十肩の改善と、ダイエットを同時に成功
40代 / 女性 / 3ヶ月
からだの痛み
四十肩・五十肩
お悩み
四十肩と、自身の体型に悩みを感じていらっしゃいました。
アプローチ方法
肩の状態を確認し、まずは動かすことが必要だと判断したため、軽い負荷で肩を動かすトレーニングを導入しました。上記のトレーニングに併せて、普段食...
セッションした結果
肩を動かすトレーニングを導入した結果、四十肩の改善傾向が見られました。また、適切な食事指導を行い、体重が10kg減少し、ダイエットに成功しま...
ゴルフでのショット安定や飛距離UPをサポート
40代 / 女性 / 24ヶ月~
お悩み
ゴルフでのパフォーマンス向上を目指していました。
アプローチ方法
パフォーマンス向上のために、お客様の改善点として胸椎の動きの向上と股関節の内旋動作の習得が重要だと考えました。そのために関節可動域の改善、筋...
セッションした結果
股関節内旋の動きや胸椎の動きの改善により、ドライバーの飛距離が10〜20yd向上し、現在も継続的な指導を行っています。
オンライン対応
