六本木一丁目駅 徒歩4分
六本木駅 徒歩5分
麻布十番駅 徒歩9分
港区六本木
プロフィール
体における姿勢評価(体の歪みがどこに生じているかの確認)を通して、改善点を明確にすることを大切にしています。お客様の姿勢を把握した上で、緊張している筋肉や固まっている筋肉に対して、ほぐしやストレッチなどを行い、身体のバランスを整えます。そこから適切なフォームで、効かせたい筋肉にピンポイントで刺激を入れていくようなトレーニングを行っています。
- 初心者からトレーニング経験者まで
- 腰痛でお悩みの方
- 慢性的な肩こりをお持ちの方
- 体における不調を根本的に治したい方
- 経営者の方
メニュー
なし
120分
15,000円(税込)
1回あたり15,000円
⚫︎カウンセリング 既往歴や病歴、ライフスタイル情報、食事内容を把握し、何が原因かを探究します ⚫︎直立姿勢評価 直立姿勢を様々な角度で評価...
50分
13,000円(税込)
1回あたり13,000円
詳細は直接お問い合わせください。
80分
20,000円(税込)
1回あたり20,000円
詳細は直接お問い合わせください。
110分
27,000円(税込)
1回あたり27,000円
詳細は直接お問い合わせください。
50分
26,000円(税込)
1回あたり13,000円
詳細は直接お問い合わせください。
80分
40,000円(税込)
1回あたり20,000円
詳細は直接お問い合わせください。
110分
54,000円(税込)
1回あたり27,000円
詳細は直接お問い合わせください。
50分
48,000円(税込)
1回あたり12,000円
詳細は直接お問い合わせください。
80分
76,000円(税込)
1回あたり19,000円
詳細は直接お問い合わせください。
110分
104,000円(税込)
1回あたり26,000円
詳細は直接お問い合わせください。
50分
88,000円(税込)
1回あたり11,000円
詳細は直接お問い合わせください。
80分
144,000円(税込)
1回あたり18,000円
詳細は直接お問い合わせください。
110分
200,000円(税込)
1回あたり25,000円
詳細は直接お問い合わせください。
50分
20,000円(税込)
1回あたり20,000円
詳細は直接お問い合わせください。
80分
32,000円(税込)
1回あたり32,000円
詳細は直接お問い合わせください。
110分
44,000円(税込)
1回あたり44,000円
詳細は直接お問い合わせください。
50分
40,000円(税込)
1回あたり20,000円
詳細は直接お問い合わせください。
80分
64,000円(税込)
1回あたり32,000円
詳細は直接お問い合わせください。
110分
88,000円(税込)
1回あたり44,000円
詳細は直接お問い合わせください。
50分
72,000円(税込)
1回あたり18,000円
詳細は直接お問い合わせください。
80分
120,000円(税込)
1回あたり30,000円
詳細は直接お問い合わせください。
110分
168,000円(税込)
1回あたり42,000円
詳細は直接お問い合わせください。
解決してきたこと
デスクワークにより慢性的な肩こりと腰痛を抱えていた。
慢性的な腰痛、肩こりに対して根本的な改善を行うために、胸椎(脊椎の中央を構成する部分)の動き、足首の硬さ、頚椎(脊椎のくびの部分)のポジショ...
日常的に接骨院やマッサージに頻繁に通われている方でしたが、通わなくなるほどにまで改善しました。現在もトレーニングを継続いただき、3年目になり...
仕事が忙しくトレーニング時間が確保できずにいた。
仕事の都合上、時間が取れないという方でしたので、効果を早く実感いただけるトレーニングを行いました。 最初は肩こりの改善から行い、現在は上半...
正しいトレーニング方法を取得したことで腹式呼吸が身につき、人前でのスピーチで緊張のコントロールができるようになったようです。
仕事のストレスから習慣的に暴飲暴食をしてしまうことがあった。
食事指導を行う上で、PFCバランス(タンパク質、脂質、炭水化物)を計算し、1日に摂取できるカロリー数の設定を行いました。仕事柄、食事をコンビ...
トレーニングをせず、食事のみのアプローチでしたが、-19kgの減量に成功しました。 リバウンドもなく現在も、PFCを意識した食事をされている...
施設情報
- 住所
〒1060032
東京都 港区六本木 3-5-14 かなりマンション六本木102
- 最寄り駅
六本木一丁目駅より徒歩4分
六本木駅より徒歩5分
麻布十番駅より徒歩9分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし
オンライン対応
