皆様、初めましてTRES:O代表の奥田です。 近年、日本は空前のフィットネスブームとなっております。パーソナルジムも乱立し、youtubeやSNSからトレーニングやダイエットに関する情報もより身近に手に入るようになってきました。 そういった中で、どれほどの方が自分の理想の結果を得られているのでしょう？もちろん効果が出る方もいらっしゃると思います。しかし、どれだけ頑張っても成果が出ない方も一定数いらっしゃるのではないでしょうか？ 成果が出ない方の中には自分の身体が今現状どのような状態なのかを理解していない方が多く見受けられます。また、猫背や反り腰、X脚やO脚などの姿勢不良や肩や腰、膝が痛いといった機能不全がある状態で無闇にトレーニングをする事で結果的に自分の理想の体型にはなることができないばかりか、最悪の場合、トレーニングによって元々の身体の機能不全が悪化してしまったり、怪我をしたりと健康を犠牲にしてしまっている方もいらっしゃいます。 まず大事な事はしっかりとお身体の評価を行い、今現在の自分の身体について深く理解して頂いた上で、姿勢制御や呼吸法、歩行の仕方にもアプローチし、様々な環境やストレスによって低下してしまった人間の基本的な機能を取り戻しながら理想的なお身体づくりや機能不全や不調の改善にお力添えさせて頂きます。TRES.Oではお客様一人一人に最適なプログラムを作成し、お客様が生涯健康で過ごして頂けるように尽力させて頂きます。 (経歴) 4年大学で、解剖学やトレーニングについて専攻。卒業後は、パーソナルジムで約2年勤める。 その後独立し、出張によるパーソナルトレーニングを行う。解剖学や機能解剖学、また医療的評価やプログラムを組み合わせ、独自の指導を行い、 口コミだけで集客を行い、年に800本以上のセッションを行いながら、お客様に更なるサービスを提供するために様々な文献を参考にセミナーや勉強会に参加し、知識と経験を深める。 2022年2月、満を辞して店舗を構える。 (取得資格) 柔道整復師（国家資格） NSCA-CSCS(全米ストレングス＆コンディショニング協会-認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト） NASM-CES(全米スポーツアカデミ-コレクティブ・エクササイズ・スペシャリスト） 健康運動指導士