鎌取駅 徒歩4分
学園前駅 徒歩24分
おゆみ野駅 徒歩25分
千葉市緑区鎌取町
プロフィール
症状(痛み)に対して根本的な改善を行うことを大切にしています。一般的に、パーソナルトレーニングにせよ病院・整体・マッサージにせよ、痛みのある部分のみにフォーカスし、それ以外の部分に原因があるとは考えません。しかし、人間の身体というのは複数の筋肉が複雑に関連して動いています。例えば、肩を支えるためには首や胸の筋肉が関連していますし、腰を支えるにはお尻やお腹の筋肉が関わっています。 柔道整復師の下村悟司が分かり易く、丁寧に指導します。アスリートのようにハードな運動はしませんのでご安心ください。
- 長年悩んでいる腰痛を治したい
- 肩こり首回りの痛みを改善したい
- 体の柔軟性を高めたい
- 常に体が重く免疫力を高めたい
- 猫背を治したい
- Ｏ脚を治したい
- 頭痛、眼精疲労を改善したい
- デスクワークで腰背肩が痛い
- 疲労がたまっていて寝つきが悪い
フィットネスの特徴
メニュー
30分
3,000円(税込)
1回あたり3,000円
ヒアリングとトレーニングを行います。
なし
解決してきたこと
10年以上腰痛に悩んでおり、病院・整体・整骨院・鍼灸院に通うも、「異常なし」と言われ根本的な解決ができなかった。リハビリや他のパーソナルトレ...
初回のセッション時の触診及び、動きの確認(股関節周りや臀部など)の中で、 腰痛の原因は股関節と臀筋群(大臀筋や中臀筋)、ハムストリング(もも...
一回のセッションで長年悩んでいた腰痛が改善されました。痛みが再発しないよう、自宅でのセルフストレッチもお伝えしました。
レーサーとして活躍するために、筋力を向上させたいと思っていた。
レーサーとしてのパフォーマンスをUPさせるためには、体幹部の安定性が必要だと考えました。体幹部の安定性を図るようなトレーニングを取り入れ、ペ...
2週間に一回のトレーニングでしたが、レース中の体幹部の安定が向上したと伺っています。現在もより高いパフォーマンスが発揮できるよう継続してサポ...
デスクワークが原因の肩こりに悩んでいた。
運動習慣が犬の散歩のみとのことだったため、ストレッチを日常生活に取り入れていただきました。実際の施術では、肩甲骨周りや首などのストレッチ方法...
一回の施術で肩こりは改善され、日常生活に支障が出ないほどに改善されました。
施設情報
- 住所
〒2660011
千葉県 千葉市緑区鎌取町 80-5
- 最寄り駅
鎌取駅より徒歩4分
学園前駅より徒歩24分
おゆみ野駅より徒歩25分
- 駐車場
1台
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし