渋谷駅 徒歩4分
渋谷区道玄坂
プロフィール
人間の原理原則に従った「スポーツ科学」をベースとし、「完全オーダーメイド」の美ボディトレーニングを提供することです。多くのパーソナルトレーニングで行われている、「とりあえずスクワット」のようなマニュアル指導は行わず、一人一人に最適なトレーニングを行います。
- 無理をせず楽しく「本物の美ボディ」になりたい方
- 食べたり飲んだりしながら痩せたい方
- 🔰初心者～芸能やモデル活動をされている方
フィットネスの特徴
メニュー
60分
0円(税込)
1回あたり0円
体験セッション（60分程） ①カウンセリング ②体験トレーニング 体験セッションでは、あなたが「何をすればどんな風に変わるか」無料で全てお...
60分
0円(税込)
1回あたり0円
産後太りの解消や肩こり・腰痛の改善、運動不足やストレスの解消、姿勢改善、骨盤ケアなど、様々な悩みに対応しています。しっかり食べながら産後の体...
60分
0円(税込)
1回あたり0円
ブライダルプログラムは、花嫁様の理想的な姿を実現するための総合的なアプローチを提供しています。背中、二の腕、デコルテ、ウエストの引き締めや姿...
なし
60分
50,000円(税込)
1回あたり12,500円
【週1の習慣で変わる】週1回プラン（月4回） ※キャンペーンや最新情報は公式サイトからご覧ください！
60分
100,000円(税込)
1回あたり12,500円
【早く変化したい方】週2回プラン（月8回） ※キャンペーンや最新情報は公式サイトからご覧ください！
60分
80,000円(税込)
1回あたり10,000円
産後のママたちに向けた特別なプログラム（月8回（週2回））を提供しています。産後太りの解消や肩こり・腰痛の改善、運動不足の解消、ストレス解消...
60分
80,000円(税込)
1回あたり10,000円
ブライダルプログラムのコースプラン（月8回（週2回））は、花嫁様の美しさを最大限に引き出すことに特化しています。体の引き締めや姿勢改善はもち...
解決してきたこと
コロナ禍での自粛太りで悩んでいた。
お客様の生活習慣を伺ったところ、運動習慣がないとのことでした。運動習慣を身につけ、トレーニング期間後も体型を維持できるように、パーソナルジム...
ストレスなく1ヶ月で体型がスッキリし、ダイエットに成功しています。
お腹周りの脂肪が気になっていた。
週2回60分のパーソナルトレーニングと、食事指導を行いました。またトレーニングが苦痛にならないよう、体調に合わせてトレーニングメニューの提案...
最終的にウエストマイナス34cm（94cm→60cm）を達成することが出来ました。
有名なパーソナルジムや通常のジムなど色々通ったものの、ジムを辞めるとリバウンドを繰り返してしまう。
カウンセリング時にお話を伺うと、体重を落とす為には糖質制限などの過度な制限が必要だと思っているようでした。そこで「体重よりも脂肪が落ちている...
1ヵ月、2ヵ月と継続すると共に、見た目の変化に大変驚き、喜ばれていました。
▶20代女優（西森由美子さん）ミスコン日本一、世界大会入賞 ここに通う前はとにかく食べないダイエットで、一日500kcal生活をして食べず...
舞台に出る機会があり、衣装がボディラインが思い切り出るものだったので、こんなに食べて大丈夫なのかと正直心配でした。 しかし最終的にウエスト...
アプローチしたい筋肉の使い方の説明も、上手且つ知識豊富で、今までのトレーニングとは比べ物にならない程効率がいいです！ 食べても太りづらい体...
産前に比べると体型が崩れてしまった
担当したお客様には、「美しくなりたい」「産後で崩れた体型を産前に近づけたい」という目標を伺いました。まず、お客様がどのような体型になりたいか...
体重-4kg、体脂肪率-7%。 お客様は目標を達成し、美しい体型を取り戻すことができ、大変満足していただきました。
食べないダイエットで、一日500kcal生活をして食べずに無理して痩せようとしていました。しかし反動により過食してしまい、信じられないほど一...
担当したお客様は、短期間で効果を出す必要がありました。まず、どこを鍛えるべきかを明確にし、特に腕が出るドレスを美しく着こなせるように、見た目...
ドレスを着る当日を理想の体型で迎えることができました。
施設情報
- 住所
〒1500043
東京都 渋谷区道玄坂 道玄坂１丁目１５−３ プリメーラ道玄坂 612号室
- 最寄り駅
渋谷駅より徒歩4分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし