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小野 けいすけ(オノケイスケ)
パーソナルトレーニング
プロフィール
普段は、オンラインパーソナルトレーナーとして活動しております。
つくば近郊で出張のトレーニング指導も対応可能です。
🎁入会特典を多数ご準備しておりますので、お問合せください。
⭐️体験成約数9割以上
⭐️1年以上継続の方50%以上
⭐️ダイエット10kg以上達成者多数
と高い満足度を頂いております。
この様な方にオススメです!
☆コストを抑えたい。
パーソナルトレーニングの相場の2/3程度の金額でパーソナルトレーニングが受けられる。
☆運動頻度を増やしたい。
より効果を実感していただく為には、週2回〜3回のトレーニング頻度が理想です。
1回30分からできるので、頻度を増やして筋肉量も、時間も効率よくトレーニングしたい方。
「コストパフォーマンス」と「タイムパフォーマンス」を求める方にオススメです。
〜経歴〜
パーソナルジム歴7年
オンライン指導歴4年目
○プロアスリート指導歴
・スノーボードオリンピック選手
・プロサッカー選手
・プロゴルファー
・プロサーファー
etc....
○メディア出演
・ヨジゴジ
・ズームイン
・グッドモーニング
・ヒルナンデス
・Nスタ など出演多数
書籍
・My Age
・女子の筋トレ
米国トレーナー資格と、日本のトレーナー資格を保有しております。
また、医科学的な知識も豊富にございますので、ダイエット、健康増進、スポーツパフォーマンスの向上、チーム指導など様々な分野で対応可能ですので、運動初心者の方からアスリートまでご相談ください。
自重トレーニング、ファンクショナルトレーニング、ウエイトトレーニング、コンディショニングの指導全般が可能です。
指導する上で大切にしていること
お客様の中にはトレーニングをやってみたくても、
・たくさんトレーナーがいて、誰を選べば良いか分からない。
・どうすれば痩せられるか分からない。
・病気や怪我があって、トレーニングが実際に出来るか分からない。
・運動経験がないから不安。
など、最初は分からないことだらけで、不安を感じている方もいらっしゃると思います。
その不安を少しでも取り除くために、お客様のお体の状態をカウンセリングを通してよく理解した上で、最適な種目を提案することを心がけています。
どのようなお客様がご利用されるか
- 運動初心者の方
- 子育て中でなかなか時間が取れない方
- 自宅でトレーニングを行いたい方
- 短時間のトレーニングを行いたい方
- アスリートの方
セッションの特徴
- オンラインセッション可能
- マンツーマンセッション
これまで解決してきたこと
料金メニュー
無料カウンセリング
回数
1回
料金
0円(税込)
時間
30分
無料カウンセリングでは、ご要望や既往歴などをカウンセリングさせて頂き、ご予算なども踏まえてプランをご提案させて頂きます。
オンラインパーソナル月4回プラン
回数
4回
料金
16,000円(税込)
時間
30分
オンラインパーソナルトレーニング
月4回/1回30分
☆健康維持、運動習慣を付けたい方にオススメ!
※食事管理無しで¥2000オフ
※1回60分ご希望の場合は、ご相談ください。
オンラインパーソナル月8回プラン
回数
8回
料金
30,000円(税込)
時間
30分
オンラインパーソナルトレーニング
月8回/1回30分
☆無理なく月1〜2キロペース程度でダイエットしたい。
☆筋肉量を増やしたい方にオススメ!
※食事管理なし¥2000オフ
※1回60分ご希望の場合は、ご相談下さい。
オンラインパーソナル月12回プラン
回数
12回
料金
42,000円(税込)
時間
30分
オンラインパーソナルトレーニング
月12回/1回30分
☆しっかりダイエットしたい。
☆月3キロ以上体重を落としたい。
☆筋肉量を増やしたい方にオススメ!
※食事管理なし¥2000オフ
※1回60分ご希望の場合は、ご相談下さい。
少人数制オンライングループトレーニング月4回
回数
4回
料金
9,500円(税込)
時間
30分
オンライングループレッスン
※2〜9名ほどで変動あり。
※特別入会特典ありますので、お問合せ下さい。
月4回/1回30分
☆金額を抑えて、運動習慣を付けたい方。
☆パーソナルまでのサービスは要らないけど、
フォームのチェックはして貰いたい方にオススメ!
少人数制オンライングループレッスン12回
回数
12回
料金
14,500円(税込)
時間
30分
オンライングループレッスン
※2〜9名ほどで変動あり。
※特別入会特典ありますので、お問合せ下さい。
月12回/1回30分
☆金額を抑えて、運動習慣を付けたい方。
☆パーソナルまでのサービスは要らないけど、
フォームのチェックはして貰いたい方にオススメ!
※食事管理付き
チームサポート/フィジカルトレーニング
回数
1回
料金
15,000円(税込)
時間
2時間 0分
小学生/中学生/高校生/社会人スポーツチームの
フィジカルトレーニング
サッカー/バスケ/バレー/野球/テニスなど、、
様々なスポーツに対してのフィジカルが可能です。
1回¥15000〜(+出張費¥1000〜3000)
定期の場合は、
1回の単価が下がりますので、
頻度はご相談ください。
出張パーソナル
回数
1回
料金
8,000円(税込)
時間
1時間 0分
1回/1時間¥8000(+出張費¥1000〜3000)
茨城県内もしくは、栃木、千葉、東京はご相談
マンツーマンで本格的なパーソナルトレーニングを提供いたします。
※レンタルジムを借りる場合は、別途レンタルジム代¥1000〜2000ほど頂戴いたします。
ブライダルオンライントレーニング2ヶ月間
回数
16回
料金
120,000円(税込)
時間
1時間 0分
最高の結婚式を迎えていただける様にサポート致します。
2ヶ月間16回/1回1時間トレーニング/食事管理付き
3ヶ月間や、1回30分、出張など。
ご要望があればご相談下さい。
小野 けいすけさんの
セッション可能な場所
セッション可能な場所
オンライン
※ 接続方法は直接ご確認ください
オンラインでのセッション可能