代官山駅 徒歩4分
中目黒駅 徒歩5分
恵比寿駅 徒歩6分
目黒区中目黒
プロフィール
栄養指導、コンディショニング（最高の能力を発揮できるように心身ともに状態を整えること）、姿勢改善が得意です。セッションの際はお客様の今日のお体の状態を伺い、最適な提案を行うことを心がけています。 お疲れの場合は、無理せずストレッチを中心にセッションを行うこともあります。
- トレーニング初心者の女性
- 産後の体型変化にお悩みの方
- 子育て中の方
メニュー
なし
60分
5,500円(税込)
1回あたり5,500円
体験トレーニングでは、カウンセリングやAIを用いた姿勢測定、並びにトレーニングとコンディショニングなどを実施いたします。ウェアや水も全てご用...
解決してきたこと
出産による体型の変化（体重の増加、姿勢の崩れ）に悩んでいた。
「体重が増えてしまったこと」と「姿勢の崩れ」を改善させるため、ストレッチ、食事指導、自重トレーニングを中心にサポートを行いました。また育児中...
30分のレッスンに週2回通っていただき、産後にお悩みだった体型は「体重」「姿勢」ともに産前へ近づけることができました。
四十肩による慢性的な痛みに悩んでいた。
まずは医師の診断を伺い、トレーニングが可能な状態かを見極めながら肩のトレーニングを進めていきました。また胸椎の動きが悪いことも肩の痛みに繋が...
週1回のトレーニングを1年間継続いただきました。四十肩で慢性的に痛かった肩も今では改善され、日常生活に支障が出なくなったと伺っています。
加工食品やカップ麺を食べる機会が多く、慢性的な体調不良を抱えていた。
食事指導を希望されたため、オリジナルの食事ガイドブックを作成しました。体に良い食事と悪い食事を学んでいただくことで食生活に関する知識を身につ...
週1回のトレーニングと食事指導を通して、慢性的に感じていた疲れが感じなくなってきたと聞きました。今ではご自身で食事管理とトレーニングをされて...
施設情報
- 住所
〒1530061
東京都 目黒区中目黒 １丁目１−５０ TMフラッツ102
- 最寄り駅
代官山駅より徒歩4分
中目黒駅より徒歩5分
恵比寿駅より徒歩6分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし
オンライン対応
