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湯浅陸(ユアサリク)
プロフィール
◎資格
-2ndpass 認定トレーナー
-5S Academy 認定トレーナー
-TRIGGER POINT
パフォーマンスセラピー認定トレーナー
-BODYBOSS 認定トレーナー
-Queenax 認定トレーナー
-NESTAキッズコーディネーショントレーナー
◎大会経歴
-Mister Japan 2017 3位
-Mister Supranational Japan 2017 2位
-Mister Grand International 2018
日本代表/ 世界大会5位
-Super Body Contest Tokyo01DUKEクラス
優勝&Physique 準優勝
-Super Body Coetest 日本大会 第5位
◎実績
「王様のブランチ」を始め複数のメディアへの出演実績や「MIRROR FIT.」を始め、フィットネスコンテンツを扱う企業へのコンテンツ提供並びに新サービスの開発に携わるなどトレーナーとしての知見を活かし多岐に活動中。また、自身でも女性専用&子連れOKのパーソナルジム「#サラトレ」など合計2店舗のジム経営をしながらトレーナーとしても活動しており、パーソナル指導意外にも目黒区の保育園と提携し園児への運動教室やママ向けのグループレッスンなども行っている。
指導領域は、ダイエットならびに肩こりや腰痛などの疼痛を抱える方へのアプローチや猫背などの姿勢改善、子ども向けの運動指導、アスリートのパフィーマンスUPなど多岐に渡る。個人指導からグループレッスンまで担当している。
指導する上で大切にしていること
栄養指導、コンディショニング(最高の能力を発揮できるように心身ともに状態を整えること)、姿勢改善が得意です。セッションの際はお客様の今日のお体の状態を伺い、最適な提案を行うことを心がけています。
お疲れの場合は、無理せずストレッチを中心にセッションを行うこともあります。
どのようなお客様がご利用されるか
- トレーニング初心者の女性
- 産後の体型変化にお悩みの方
- 子育て中の方
セッションの特徴
- マンツーマンセッション
- 女性専門
これまで解決してきたこと
料金メニュー
体験トレーニング
回数
1回
料金
5,500円(税込)
時間
1時間 0分
体験トレーニングでは、カウンセリングやAIを用いた姿勢測定、並びにトレーニングとコンディショニングなどを実施いたします。ウェアや水も全てご用意しており手ぶらで通えるのでお気軽にいらしてくださいね!
湯浅陸さんの
セッション可能な場所
セッション可能な場所
オンライン
※ 接続方法は直接ご確認ください
オンラインでのセッション可能
施設
1. #サラトレ 中目黒店(サラトレ ナカメグロテン)
営業時間
日曜日:8:00-20:00
月曜日:8:00-22:00
水曜日:8:00-22:00
木曜日:8:00-22:00
金曜日:8:00-22:00
土曜日:8:00-20:00
休日
火曜
支払い方法
クレジットカード払い,銀行振込
電話番号
09088629388住所
〒1530061
東京都 目黒区中目黒 1丁目1−50 TMフラッツ102
アクセス
代官山駅から徒歩4分
中目黒駅から徒歩5分
恵比寿駅から徒歩6分