恵比寿駅 徒歩4分
代官山駅 徒歩12分
広尾駅 徒歩12分
渋谷区恵比寿
プロフィール
セッションを行う際は、お客様が居心地の良さを感じていただけるように心掛けています。具体的にはその日の体調を伺った上でトレーニング内容を提案し、食事に関してはストレスのない範囲で改善を提案しています。
- ボディメイクをしたい方
- 最短で理想としている体に仕上げたい方
- お尻をヒップアップしたい方
- 20〜50代の女性
- 陸上の選手(短距離、中距離のパフォーマンスアップ)
メニュー
50分
8,800円(税込)
1回あたり8,800円
カウンセリングでは、お客様のお悩みを第1に考えながら身体作りをさせて頂いております🏋️ ボディメイクを中心的に、美ボディまたは女性ら...
なし
60分
12,000円(税込)
1回あたり12,000円
詳細は直接お問い合わせください。
60分
240,000円(税込)
1回あたり15,000円
詳細は直接お問い合わせください。
60分
350,000円(税込)
1回あたり350,000円
詳細は直接お問い合わせください。
解決してきたこと
お腹の縦線やくびれをつくりたいと思っていた。
理想を叶えるためのロードマップを考えた時、まず筋肉をつけることが必要だと判断しました。食事と運動の指導を行い、食事面ではご本人が摂取カロリー...
トレーニング開始時よりも筋肉量が3kg増え、お腹周りにもくびれができ始めました。
結婚式当日を引き締まった姿で迎えたいと思っていました。
筋肉量が不足していたことから、パーソナルトレーニングだけでなく自宅でのトレーニングも必要だと考えました。パーソナルトレーニングでは、上半身の...
筋肉量は3kg増加し、結婚式当日を理想の姿で迎えられたとお聞きしました。
慢性的な腰痛を抱えていました。
姿勢に関しては、デスクワークが原因で反り腰の傾向がありました。また筋肉量には問題はなかったものの、体脂肪率が20%あり改善の余地がありました...
慢性的な腰痛は改善傾向が見られ、効果を実感していただいています。1年を通じて、トレーニングの基礎や自宅でのストレッチについて理解を深めていた...
骨盤の歪み、骨盤の出っ張り、お尻の形、そして下腹部がなかなか凹まないことでした。
お客様は引き締まって見えるお尻を目指しており、その目標に向けて、お尻周りを重点的にトレーニングを実施しました。骨盤の歪みに対しては、骨盤矯正...
姿勢が改善され、理想の体型に最短で近づけることができました。結果として、巻き肩や猫背が改善され、併せてO脚も改善されました。また、骨盤の出っ...
施設情報
- 住所
〒1500013
東京都 渋谷区恵比寿 1-22-3 シルバープラザ恵比寿
- 最寄り駅
恵比寿駅より徒歩4分
代官山駅より徒歩12分
広尾駅より徒歩12分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし