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河原翔（カワハラカケル）
パーソナルトレーニング
プロフィール
自分自身、元々身体が細くそんな自分が嫌でトレーニングを始めて身体が変わると共に自分に自信がつき生活が変わりました。
そんな思いを色んな人へ伝えたいと思いパーソナルトレーナーになりました。
今まで、テレビやネットでの情報だけで無理なダイエットを繰り返して失敗した事がある方、好きな物をやめる事がどうしてもできない方、トレーニングをしてもなかなか筋肉が付かない方へ、自分に一番ストレスの掛からない方法でボディメイクに励んで頂けるようにサポートさせて頂きます。
指導する上で大切にしていること
セッションを行う前に、必ずウォーミングアップの時間を取るようにしています。ストレッチポールなどを使用し、筋肉の緊張を緩めます。
どのようなお客様がご利用されるか
- トレーニング初心者から上級者まで（男女問わず）
- お酒をよく飲まれる方
- 体を大きくしたい方
- 筋力をつけたい方
セッションの特徴
- マンツーマンセッション
これまで解決してきたこと
料金メニュー
体験セッション
回数
1回
料金
4,000円（税込）
時間
1時間 0分
体験セッションでは、ヒアリングからさせて頂きます。
ヒアリングではお客様の目標、目的をヒアリングさせて頂きます。
無料カウンセリング
回数
1回
料金
0円（税込）
時間
1時間 0分
お客様がこれからボディメイクを
していくにあたり、
食事やトレーニングプランを含め
無料でカウンセリングさせて頂きます。
※トレーニングは含まれておりません。
月額4回コース
回数
4回
料金
32,000円（税込）
時間
1時間 0分
月額定額で月4回/60分のコースになります。
運動経験がない初心者の方から自身でトレーニングされていて週1ペースでパーソナルトレーニングをされる方へおすすめなコースです。
月額6回コース
回数
6回
料金
46,500円（税込）
時間
1時間 0分
月額定額で月6回/60分のコースになります。
運動経験がない初心者の方から自身でトレーニングされている方へおすすめなコースです。
月額8回コース
回数
8回
料金
60,000円（税込）
時間
1時間 0分
月額定額で月8回/60分のコースになります。
運動経験がない初心者の方から自身でトレーニングされている方へおすすめなコースです。
週2回のパーソナルトレーニングが目安となっております。
月額通い放題
回数
20回
料金
98,600円（税込）
時間
1時間 0分
月額定額で通い放題/60分のコースになります。
運動経験がない初心者の方から自身でトレーニングされている方、ボディメイクへモチベーションが高いお客様がご利用されます。
集中ボディメイクプラン
回数
16回
料金
184,000円（税込）
時間
1時間 0分
16回/2ヶ月のコースです。
プロテイン、アミノ酸のご提供
レンタルウェア、毎日の食事管理、チャットサービスがご利用可能です。
短期間で集中して身体を変えたい方、食事まで管理して欲しい方へおすすめのコースです。
集中ボディメイクプラン
回数
24回
料金
264,000円（税込）
時間
1時間 0分
24回/2ヶ月のコースです。
プロテイン、アミノ酸のご提供
レンタルウェア、毎日の食事管理、チャットサービスがご利用可能です。
短期間で集中して身体を変えたい方、食事まで管理して欲しい方へおすすめのコースです。
河原翔さんの
セッション可能な場所
セッション可能な場所
施設
1. Personal Training Gym ELEVATE（パーソナルトレーニングジム エレベイト）
営業時間
月曜日〜金曜日：12:00〜22:00
土曜日 ：09:00〜18:00
休日
日曜日 定休
支払い方法
現金払い,クレジットカード払い
電話番号
08091833213住所
〒1600022
東京都 新宿区新宿 ２丁目１１−２ カーサ・ヴェルデ602
アクセス
新宿三丁目駅から徒歩1分
新宿御苑前駅から徒歩3分
新宿駅から徒歩8分