安全・安心、お客様に合ったトレーニングの提供を行うことはもちろんですが、まずはトレーニングをしていただくことを意識しています。 例えばストレッチで関節の可動域を広げることも可能ですが、スクワットなどの動作種目の中で可動域を広げることも可能です。実際に体を動かすことによって体の癖に気づけることも多いため、動作種目を取り入れています。