本多大樹
パーソナルトレーニング
南永山駅 徒歩13分
旭川市豊岡１４条
プロフィール
指導する上で大切にしていること
正しい情報をお伝えすることを大切にしています。お客様一人ひとりが持つ目標やお悩みに対して、まずはしっかりとお話を伺い、現状の身体の状態を分かりやすく噛み砕いてお伝えします。そのうえで、どの筋肉をどのように使うべきかを明確に理解していただき、効率よく成果へと繋げていきます。無理なく継続できる方法を重視しながら、最適なアプローチをご提案し、お客様自身が納得しながら取り組める指導を心がけています。
このような方におすすめ
- 腰痛、肩こりでお悩みの方
- スポーツパーフォマンスを向上させたい方
メニュー
体験メニュー
体験
加圧トレーニング/初回体験
全1回
60分
3,000円(税込)
1回あたり3,000円
加圧トレーニングとは腕と脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけて血流を制限して行うことで低負荷・短時間で効果を出すことが可能なトレーニング法で...
通常メニュー
入会金
なし
+
1ヶ月フリーパス
通い放題
15分
5,500円(税込)
1回あたり∞円
加圧トレーニングとは腕と脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけて血流を制限して行うことで低負荷・短時間で効果を出すことが可能なトレーニング法で...
解決してきたこと
怪我から復帰し自己ベスト更新！3ヶ月でタイム向上
10代 / 女性 / 3ヶ月
スポーツ障害
足の痛み
疲労骨折（中足骨、脛骨）
お悩み
陸上競技に取り組む10代女性のお客様で、怪我の影響によるパフォーマンス低下とスランプに悩まれていました。思うように走れない状態が続き、自信を...
アプローチ方法
競技特性を踏まえたうえで、まずは身体の使い方の理解を深めることからスタートしました。どの部位が適切に使えていないのかを明確にし、日常生活動作...
セッションした結果
徐々に正しい身体の使い方が身につき、動きの安定性と効率が向上。競技パフォーマンスも改善し、最終的にはタイムの向上という成果に繋がりました。本...
施設情報
あさまち整骨院
- 住所
〒0788244
北海道 旭川市豊岡１４条 6-1-1 あさまち整骨院
- 最寄り駅
南永山駅より徒歩13分
- 駐車場
6台
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし