パーソナルジムLEADING高井戸店の橋長と申します。当店では、加圧によるトレーニングで短時間・低負荷での効果が期待できるためトレーニング初心者でも安心してセッションを受けていただけます。また、トレーニングに合わせてストレッチやスポーツ整体を組み合わせることも可能ですので、ダイエット・筋力強化・肩こり腰痛などのお悩みはお気軽にご相談ください。